〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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基本、お料理するの大好き人間なのですが、
忙しすぎる状態が続くと、
お料理したい熱がゼロになります。
9月に入ってすぐのとある日。
「超絶ご飯を作りたくねぇ!」
という状態に陥りました。
なので、
早々に夕方16時過ぎの時点で、
夕飯は出前館にすることに決めていました。
いざ「何食べる?」ってなったときに、
長男が「カツが食いたいんだよね」と言ったので、
とんかつ屋さんのデリバリーに決定。
夫にLINEで、
「カツにするけど、何がいい?」って聞いたら、
「もうそろそろ会社出られるから、アトレのさぼてんで買っていこうか?」
って返ってきたんです。
そこで、私の脳裏に浮かんだのは、
「夫が買ってくるものが信用できない」でした 笑
あのね。
まだ子どもがいない頃、
20年くらい前のことなのですが、
私がとても具合が悪くなって、寝込んだことが合ったんです。
その前の日から布団でずっと寝ていて、
しんどくて起きられない状態でした。
そんな私に対して夫は、
「何か食べるものを買ってきてあげるね」
と言って出かけ、
ケンタッキーとお寿司を買って帰ってきました。
ケンタッキーとお寿司。
ですよ。
具合悪くて布団で前日から寝こんでる人に、
揚げ物とナマモノ。
どう思います?笑
夫が、夕飯をアトレでたまに買ってきてくれることが、
最近でもたまにあるのですが、
唐揚げとフライドチキンとシュウマイとおこわ5個と太巻2本。
とかいうチョイスだったりするんです。
信用できなくないです?笑
なので、
「雨も降ってるし、買いに行くのも持って家に帰るのも大変だろうから、デリバリーにしましょう」
ってLINEを返しました。
で、出前館で17時過ぎの時点で注文して、
お届けは19時50分着の予約注文にしました。
次男が18時半からピアノレッスンだったので、
帰ってきたらすぐに食べられる時間に届くように予約したのです。
そしたらさ。
注文が殺到しているとかで、
結局届いたのは20時40分。
50分遅れ。
家族みんな「おなか空いたなぁ」と言い出し、
「なんかごめんね。おなかすいちゃったよね」と謝る私。
ん?なんで私が謝ってるんだ?
私のせいではないよね?
じゃあ何この罪悪感は???
って、ひとりで密かに探ってみた。
すると、
夫にアトレで買ってきてもらっていれば、
こんなに家族を待たせずに夕飯を食べることができたのに、
私が夫のチョイスを信用していなくて、
それを断ってデリバリーにしたばっかりに、こんな事態になってしまった。
私の選択ミスで、家族に迷惑をかけてしまった。
というのが罪悪感の中身でした。
ウケる。
またもや自作自演。
おもしろい。
この罪悪感に自分が無自覚で、
無意識に周囲に撒き散らしてしまうと、
責められたり、すねられたり、色々な不具合が現実に起きる。
「私の選択ミスのせいでみんなに迷惑をかけてごめんね。」
っていう意識を撒き散らせば、
相手は、何にもしてないのに弱い者いじめしたみたいな居心地の悪さを無意識に感じ取るから、
「そうだよ。お前のせいで迷惑こうむったよ。」
って責めたくなるのは当然だし、
「私のせいでこんなことになっちゃったけど、責めないでぇぇぇ。」
っていう意識を撒き散らせば、
相手は、責めないでというコントロールの意識を感じ取るから、
「いーや、責めるよ。」
って抵抗感から責めたくなるのも当然。
なのです。
この日の私は、
「なんかごめんね。おなかすいちゃったよね」
と、謝る言葉が口から出た瞬間に気づいたので、
その後は、
私のせいじゃないよね~。
なんか家にあるものでつまめるもの探そ♪
って感じで軽くなったので、
50分遅れで届いたカツを、
家族みんなでもりもり食べて、
「ここのお店美味しいね」
と、ご機嫌で遅めの夕飯を終えることができました。
いやー本当に、人の心の仕組みは、おもしろい。
というわけで、
「責められる」現実が多いと感じる場合は、
罪悪感を無自覚に撒き散らしている可能性が高いです。
そこのところを探ってみてあげて、
罪悪感を緩めてあげると、
責められる現実が激減しますよ(^^)
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!
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最後までお読み下さりありがとうございます!
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高橋ゆりこ
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