今回、生理がしんどくて、

(更年期始まったっぽい)


直前まで会場に行くか悩みました。


会場＆動画のコースにしてあったので、

会場に行かずに動画を見ることも可能だったからです。


うーんうーんと悩んで、結論が出ないので、

ハワイアンアロハタロットさんに聞いてみました。


「今日の講演に行ったらどうなる？行かなかったらどうなる？」



行ったら、体験したことで確信することを伝えていける

行かなかったら、自分の心と食い違った行動をすることになる



「私は行きたいのでしょうか？」



行って向上して、いい流れに乗りたい

・
・
・


もう、これは行くしか無いよね。


と、ひとりで苦笑いして、行く準備をはじめました。



久しぶりに生理がしんどかったのですが、


しんどさの内容が、


身体が重い

経血量が多い

お腹が痛い


だったので、


身体にお願いをすることにしました。


この技は、

昨年コロナ前に参加した飲み会が、

生理２日めに当たってしまった時に、


お世話になっている　施術家の境盛次先生　から教えてもらった技です。


まず、

自分の子宮や身体に向かって、


「大好きだよ」

「愛してるよ」

「いつもありがとう」


という意識を300回くらい向けます。


次に、生理のしんどい症状が出てるのは、

ここ１ヶ月間の私の食生活や生活習慣が表れている結果なので、


「粗末に扱ってごめんね」

「ひどい扱いをしてごめんね」

「大切に扱わなくてごめんね」


という意識を300回くらい向けます。


その上で、自分の身体と子宮に向かって、


「お願いがあるんだけど聞いてもらえるかな？」


とお伺いを立てます。



ここで、

拒絶する感覚とか　受け入れてくれる感覚とかが　返ってくるので、


拒絶されたら、さっきの作業を何度でも繰り返す。


受け入れてくれてる感覚があったら、


「今日、これからお出かけしたいので、生理の症状を和らげて欲しい。

経血量を少なくして、腹痛を減らして、身体も軽くしてもらえると助かります。」


って伝えます。


ここも先程と同じで、

拒否か受け入れか、どちらの感覚があるか？


私は受け入れてもらえた感覚があったので、


「ありがとう。よろしくおねがいします。」


と身体に伝えて家を出ました。



自宅に居たときは、

30分～1時間おきに、ナプキンを変えないとならない状態だったのですが、


お出かけしていた6時間。


腹痛はまったくなく、身体も軽く、

ナプキンは3回変えただけで済みました。


ありがとう！！！

私の身体さん！！！



行き帰りの電車は、

上野東京ラインで「松戸ー品川間」をグリーン車で行ったので、全く辛くなかったし、


品川駅と会場への行き帰りも、講演中も、まったくもって元気でした。



和久田ミカさんにも、久しぶりにお会いできたし、

インストラクターの皆さんにも久しぶりにお会いできた。



会いたかったけど、まだお会いしたことのない方々にもお会いできて、

本当に行ってよかったです。


講演の内容も素晴らしかったので、とても幸せな気持ちになりました。


メルマガを長きにわたって読んで下さっている場合はご存知かと思いますが、

わたくし、大変な人見知りなんですよね。


だけど、自分から話しかけることができたよ！

よくやった私！

褒めて進ぜよう！


このご時世なので、

飛びついてハグしたい人だらけだったけど、グッと我慢しました。


講演の内容も書きたかったのだけど、

その前段階の部分が長くなってしまったので、


講演の内容で心に響いた数々のことについては、明日お伝えしますね。

〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

 

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高橋ゆりこ

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