〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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先日ね。

すごい自作自演をまたひとつ見つけました。


私ね。

夫がニコニコご機嫌でベタベタしてくると、

なんだか分からないけど、

すごーく素っ気なく接したくなってしまうのですよ。


でね。

夫が不機嫌そうな様子になると、

何だかすごく慌てて焦って、

夫の機嫌をすごく気にしてしまうのです。


機嫌よく接してくるときは、

冷たくあしらうくせに、


不機嫌な様子に気づいた途端、

焦ってニコニコ接し始める私。


不機嫌をとりなそうとはしないけど、

（そこは境界線が引けてる）

でも、意識は全力で不機嫌な夫に持っていかれてる。



なんだコレ？？？



要するに、


自ら相手の機嫌を悪くさせるような行動をしておいて、

（本当に私の態度のせいで不機嫌になったかどうかは別として）


実際に相手の機嫌が悪くなったら、

ものすごくオタオタし始めるってこと。


意味不明！！！



え？どゆこと？

私は一体何がしたいの？？？



というわけで、

自分に聞いてみました。


おのれは、なにゆえに、そのような矛盾した行いをしておるのか？と。

（なにゆえ、突然、武士言葉　笑）



私からの答えは、

「馴染んでいるから」

でした。



えーーーーーーー。



幼少期の私は、

ずーっと不機嫌な大人に囲まれて生活をしていて、


不機嫌な大人の顔色を窺って、

不機嫌な大人の機嫌をとりなして、

不機嫌な大人の標的にならないように逃げて、


生きていた。


そういう生活が「当たり前」「いつもどおり」だった。


だから、

「そうそう。これこれ。これが馴染むのよね。」

という感じらしい…。



機嫌が良い人に対する接し方が分からなくて、

居心地が悪いらしい…。



拗らせてんなー。



だいぶ真っ直ぐになって来たつもりだったけど、

まだまだ居るんだね。


幼少期の刷り込みが残っている私が。



もうこれはさ。

そういうシチュエーションになったときに、


その都度、

「また素っ気なく接してるよー」って気づいて、

自分が自分に声をかけて、

「無意識に素っ気ない態度をしない」練習を積み重ねていくしか無い。



自動的に、オートマティックに、

行動してしまっている自分に、


気づいては修正。

気づいては修正。


練習を積んで、書き換えるしか無いのよね。



というわけで、

この自作自演をやめる方向で、日々練習しております。

〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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高橋ゆりこ

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