配信日時 2021/06/07 12:00

変われない人の共通点。

〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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今回は、

「変わりたい!」と思っているのに、変われない。

という人の、

変われない理由と、分かりやすい特徴について。


また、

どうしたら変われるようになるのか?

について、お伝えしますね。



変わりたい!

もうこんな人生嫌だ!


そう思って、


心の勉強をしたり、

セミナーやワークショップを受講したり、

色々やってきたけれど、


ぜんぜん変われない。 


という人がいます。


今まで心理セッションや心理サポートで、

1000名以上の方のサポートをしてきて、

気づいたことがあります。


このような変われない人には共通点がある。



その共通点。特徴とは。

ズバリ。


自分に正直じゃない人。



え?そんなこと???

と思いました?



いやいやいや。

意外と、自分に正直に生きるって難しいよ?


自分に正直に生きられていますか?


不安や恐れを避ける選択ではなく、

未来の自分のプラスのための選択をしていますか?



自分に正直な人と正直じゃない人。

両者の見分け方は、


他者に対して正直であるかどうか?


で分かります。


他者である、

夫や子どもや実母や義母や友人や同僚やママ友など、

に対して、


役に立つと思われたいとか、

できる人と思われたいとか、

頭が良いと思われたいとか、


または、


バカだと思われたくないとか

役に立たないと思われたくないとか、

できないと思われたくないとか、

分かってないと思われたくないとか、

見捨てられたくないとか、



相手から、

「こう見られたい」

「こう見られたくない」


相手から、

「こう思われたい」

「こう思われたくない」


という意識がある場合は、

相手が自分をどう見るか?どう思うか?を、

コントロールしたいという意識。



要するに、

本当の自分を正直に見せたくない。(見せられない)

という意識です。



他人に自分を正直に見せられない人は、

自分にも嘘をついています。


本当の自分から目を反らして逃げています。

自分を信頼していないからね。


本当の自分を認めてしまったら、

本当の自分が他人にバレたら、

何か恐ろしいことが起きると思ってるからね。 



自分にも、他者にも、

かりそめの姿を見せ続けてる。



本当の自分がバレたら怖い。嫌だ。 

という恐れから、


かりそめの姿を演じて、

嘘の人生を生きてる。



本当の自分より、

かりそめの姿の自分の方が良いと思ってる。



これって、

自分に対する冒涜だよ。

本当の自分より、

 

かりそめの姿の方が良いと思ってるから、

いつも意識は、かりそめの姿に向いてます。


本当の自分には意識が向かない。


意識が向いていないということは、

存在しないことと同じです。



要するに、

自分に正直じゃない人は、


本当の自分がない。


本当の自分が存在していない状態なんです。



変わりたい変わりたいと思って、

一生懸命変えようとしているのは、


かりそめの姿の方。



でも、

かりそめの姿をいくら変えようとしたって、

現実が変わるわけがありません。


だって、

そのかりそめの姿を創り出しているのは、


意識が向けられていない、

存在すら認められていない、


影法師のような自分です。


自分が作り出している虚構を、

いくら変えようとしたって、


虚構はしょせん虚構なんだよ。


虚構をどんなに変えたって、現実は変わらない。


現実を創ってるのは、本当の自分です。



この影法師にされている、

自分自身から存在すら認められていない自分が、


目の前の現実を創っているんです。



目の前の現実を変えたいとき、

変える必要があるのは、

かりそめの自分じゃない。



もし本当に変えたいなら、

まず一番最初に必要なことは、


スキルを身に着けたり、

知識を身に着けることじゃなくて、


本当の自分自身の存在に気づくこと。


本当の自分の存在を正直に認めること。


そして、

本当の自分を、


偽ろうとしないで、

誤魔化そうとしないで、

目を反らそうとしないで、


正直に本当の自分を出して生きていくことです。



そこが始まりです。



もし、あなたが、

変わりたいのに変われない。

と思っている場合は、


自分を冒涜するのを、もうやめましょう。


自分を偽るのをやめましょう。

本当の自分から目を反らすのをやめましょう。


本当の自分の存在を正直に認めて、

正直に出して生きていきましょう。



変わりたいなら変えようとしない。

ってこと。



覚悟を決めて、

本当の自分で生きていくことを受け入れたとき、


あんなに変わらなかったのが嘘のように、

現実が変化していきます。



かりそめの姿を脱ぎ捨てて、

本当の自分を正直に出して生きようね。






〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!







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