〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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「ビジネスの基礎の基礎としくみのお話（風の時代仕様）」
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突然ですが、私ね。
かつては、生理が年に２回しか来ない。
という程の生理不順でした。
初潮は小６の夏。
でも、その次に生理が来たのは、
小学校卒業間際でした。
それからもずっと、
２～３ヶ月くらい開くことはザラで、
下手すると半年来てない。
なってこともしょっちゅうでした。
だから、
生理はいつ来るか分からないのが、
私の中のふつう。
そして、
それだけ回数が少ないからか、
生理が来ると経血量がハンパなく、
多い日の夜用や、パンツ型のナプキンをしていても、
30分ごとに取り替えないと大惨事。
何度も布団や服を汚してしまうので、
生理を忌み嫌っていました。
今考えると、
自分の身体に本当に失礼だったなって思います。
生理があったから、
子どもを授かることができたのに。
生理があるから、
女性らしい身体を保ててるのに。
本当に自分に対して愛が無かったな。
何年か前から、
生理記録アプリを使っています。
生理の予定日の前日に、
ポップアップで、
「明日から生理が始まります」
って出るんです。
４年くらい前から使っていたのですが、
このポップアップが出てもね。
いやいやいや。
私の生理は予定通り来るわけないから。
って完全スルーしてたんですよ。
それが、２年程前から、
このポップアップが出たら、
本当に翌日から生理が始まるようになりました。
たとえ、
ズレても数日。
かつての私では考えられない！
下手したら年２回しか来なくて、
友だちからは、
「お前は犬か！？」
と言われていたくらいですから。
経血量も驚くほど減り、
布団や服を汚してしまうことは、
ほぼなくなりました。
生理中は布団で寝られなかったのに、
（ソファーにもたれて寝てました）
生理中でもぐっすり寝られるようになりました。
生理の期間も、
7～10日間は続いていたのに、
今では3日間です。
もうね。
衝撃的ですよ。
生理が始まった11才から45才までの34年間は、
一体何だったんだ！？
っていうくらいの大革命です。
（わたし的には）
これは、２年前に受講した【食事の学校】のおかげです。
わたしね。
全ての季節の食事と身体について学びたかったから、
３期にわたって、１年間学んだんですけど、
その間、ずーーーっとビールを飲み続けたんですよ（笑）
（毎日500ml缶を４本とかだからね。ちょっと尋常じゃないのよｗ）
それでも、これだけ変わったの。
すごくね！？
ビールを大量に飲むって、
身体をとても冷やす行為だから、
生理不順の私には百害あって一利なし。
でもね。
やえちゃんは言うのです。
「どんなに素晴らしい方法でも、
習慣として続けられなかったら意味がない。
だから、無理な我慢はしないほうが良い。
ゆりちゃんにとっては、
ビールが心の安定剤なんだから、
ビールは美味しく楽しもう。
ビールをたくさん飲む。
という前提で、他の部分で養生すればいいんだよ。」
やえちゃんは、絶対に否定しないの。
その人にとって、一番取り組みやすい形で、
できることを提案しサポートしてくれる。
やえちゃんのスタンスが本当に大好きです。
ただいま、梅雨から夏の時期の食事を学べる食事の学校の募集中ですー！
今からの時期をどう過ごすか？が、
秋冬の身体を作ります。
免疫力が秋冬にどれだけ付いてるか？も、
梅雨から夏の時期にかかっています。
コロナ時代だからこそ、
食事の学校で、
自分の身体の免疫力をアゲアゲにする方法を学ぶといいよね。
6月22日開講ですってー！
「細胞からきれいになる！カラダが喜ぶ食事の学校８期」
この記事に、なんか私がたくさん出てる（笑）
身体からの報告書
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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