〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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べきべき星人。
ねばねば星人。


かつての私です。


たとえば。


人に迷惑をかけるべきではない。

親の期待に応えねばならない。

頼まれたら引き受けねばならない。

母親は子どもに感情的になるべきではない。

妻は外に飲みに行くべきではない。


などなど。


この「べきねば」をずーっと握りしめていた頃の私は、

とっても苦しかったです。


習い事を頑張り、

中学受験を頑張り、

人に相談できず、

大学受験も頑張り、

親に迷惑をかけず、

親の期待に応え、

仕事も家業を継ぎ、

仕事もひとりで抱え込み、

母業も妻業も頑張り、


とにかく必死で、

余裕なんてほとんど無い人生でした。



なるべく人に迷惑をかけず、相談せず、

自分のことは自分で解決してきました。


苦しくて苦しくて苦しくて。


それでも、

踏ん張って踏ん張って踏ん張っていたら、

29歳のとき、うつ病になりました。


そこで、

自分の人生を見直すチャンスをもらって、

少しずつ、１つずつ、

「べきねば」を手放すことを訓練して行きました。


ようやく今、

私の中の「べきねば」は、ずいぶんと減りました。


減ったけど、まだ持っています。


でも、ずいぶんと生きるのがラクになりました。


でね。

「べきねば」は、私の苦しみの元だったから、

もっと早く手放せば良かった！


と、ずーっと思っていました。


でもね。

人に迷惑をかけまいと、

何ごとも、自分の力でどうにかしようと頑張ったから、


親の期待に応えようと、

勉強もスポーツも習い事も日常すべてをずっと頑張っていたから、


受験を突破できたし、

ピアノもバレエも上手になったし、

水泳も、県大会で入賞できた。


社会人になって、親の七光りと思われたくなくて、

人の７倍働こう！と必死に働いていたからこそ、

各事業所の業務はすべてできるようになったし、

綿密な契約書を作成できるようになったし、

取引先との交渉ごとも上手になったし、

ビジネスのしくみや経営のことが分かるようになった。


何より、

乗り越えて来た、頑張って来た、という、

「経験」でしか得られない「自信」を手に入れることができた。


「べきねば」のおかげで得られたモノって、

苦しかったけど大きかったな～。

なんて、今振り返って思うのです。


「べきねば」のおかげで、

今の私があるんですね。


とっても苦しかったけど、

これらは私の人生にとって、

すべて必要だったのです。


もちろん、そんな苦しさを、

最初から経験しないに越したことはない。

かもしれません。


でも、

経験してきた過去を、

自分が歩んできた道を、

否定する必要もありません。


苦しかったのに、頑張ったのに、

否定しちゃったら、

頑張ってきた私がかわいそうじゃん。


頑張ったな～

色んなモノをおかげで手に入れられたな～

べきねばさん、ありがとう。


って、感謝して、ねぎらって、あげられたら、

頑張ってきた過去の私は、

喜んで手放してくれると思う。


今までの人生。


どんな選択も、


あのときは、そうするしかなかった。

あのときは、それしかできなかった。

あのときは、そうしようと思った。


そのときの自分ができたベストの選択だったんだよって。

そんな風に私は思うのです。


過去の私は、

苦しくても頑張りたかったんだよね。


あとから色々自分を責めるのは反則だよ。

あとからなら何とでも言える。


その当時の自分と、今の自分。

圧倒的に経験値に差がある。


経験値が高い今の自分が、

経験値の低い当時の自分を、

上から目線で責める。


それって、ものすごーく卑怯じゃない？


当時の過去の自分の行動を、

上から目線で非難できるのは、

その先の結果を知っての、非難。


後出しじゃんけんだよ。そんなのさ。


責めるんなら、

その当時、必死に取り組んでるときに言えや！

結果を知る前に責めろや！


ムリだよね？


それができていたら、

そもそも、その行動選んでないしね。



そうなの。

あのときは、それを選んだ。

あのときは、それしか選べなかった。


それが、

そのときの望む結果になっていなかったとしても、

必ずそれより先の未来の何かに繋がってる。


だから、

過去のべきねば星人だった私にありがとうを伝える。


だって、

過去の私がそうやって必死に生きてくれたから、


頑張る苦しさも、素晴らしさも、

それを手放した軽やかさも、

私は知ることができたから。


自分に意思で、選択することができる自分になれたから。



だから、過去のゆりこさん、ありがとう。


過去の全ての場面の私に、

心からのエールを送る。







〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！






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