配信日時 2021/05/21 12:00

心配は相手に何を伝えるか。

〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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今日は、

「心配」は相手に何を伝えるか?

について。


子どもや、夫や、実母など、家族に対して、

「このままで大丈夫だろうか?」

「この先困ったことが起きるんじゃないか?」

とか、心配になることはありますか?


私はあります。


UMIでは「不安の具体化」というものを、

徹底的にやるので、

不安はかなーり軽減されたし、


「自分の不安は自分で処理する」

という意識も育ってきたので、

あまり本人にぶつけることは無くなりました。


が。

それでも、

「科目の出席日数はちゃんと数えてるの?」とか、

「今日は行かないとまずいんじゃないの?」とか、


高校を休みがちな最近の長男には、

ちょいちょい小言のようなものを、

私も言ってしまうことがあります。


これってね。

私の不安を埋めるために、

「大丈夫」という安心感が欲しいがために、

尋問または詰問を、

相手にしているんですね。


「ちゃんと考えてんの?」

「ちゃんとやってんの?」

って、自分の安心のために確かめたいだけ。


相手を心配をしている。

というのは、

自分の中に不安が湧いている。

ということなので、


心配の言葉を投げかけることは、

自分の不安を相手にぶつけていることになります。



これ、逆の立場の視点で見てみると、

言われたらどんだけ嫌か、分かります。


例えば、こんな感じです。


「ちゃんと 子育てしてる?」

「ちゃんと 料理してる?」

「ちゃんと 片付けしてる?」

「ちゃんと 仕事してる?」

「ちゃんと 子どものこと考えてる?」

「ちゃんと 子どもの話を聴いてる?」



どうです??

スゲー嫌じゃない??


ちゃんと ちゃんと うっせえわ!!!

って、なるよね~。


「あんまり心配の言葉を言わないようにしよう~」

って思うよね(笑)


「心配」から出た言葉って、

相手には「ダメ出し」として伝わりやすいんです。


「できてないと思われてる」

「否定されてる」

「信頼されてない」

「受け入れられていない」


って届きやすい。



「大丈夫なの???」と問い詰める言葉は、

自分の不安を埋めるために、

安心感を貰おうとする行為。


要するに「奪う(マイナス)」行為です。


それよりも、

「きっと大丈夫だよ」という言葉の方が、


「安心感」や「勇気」を、

与えることができる気がしませんか?



「大丈夫なの!?」と言いたくなったら、


ちょっと一呼吸おいて、


「きっと大丈夫。」と言えるといいね。



いいお母さんになろうとしなくていいよ。

いい妻になろうとしなくていいよ。

いい娘になろうとしなくていいよ。

いい大人になろうとしなくていいよ。



きっと大丈夫だよー(^^)





〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!





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