〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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ビジネスのしくみ。
ビジネスの段階。
売れるモノと売れないモノの違い。
集客の基本。
売り方の基本。
真のお客様目線とは。

など。

経営やビジネスの基礎の基礎の、
実践的な知識と方法についてお伝えします。


「ビジネスの基礎の基礎としくみのお話」

6/15（火）10時～13時
ZOOMにて講座を開催します。


ビジネスの基礎について、どんなことが聞きたいですか？

このメルマガに返信すると、高橋ゆりこだけに届きますので、
講座で聞きたいことを率直にお知らせくださいね。


5/18（火）寅の日　にこのメルマガにて募集開始します。


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昨日は、

悪習慣のやめ方について

お伝えしましたが、


今日は、

１日２箱も吸うヘビースモーカーだった私が、

具体的にどうやって禁煙したのか？

についてお伝えします。


おそらく、

誰の参考にもならないです(笑)


ただね。


タバコを吸い続けるデメリットより、

タバコをやめるメリットが大きく上回れば、

禁煙は確実に成功します。


そこさえ押さえておけば、

ぶっちゃけ、

「どんな方法で禁煙したか？」

とか、本当にどうでもいいんですよ。


誰かが成功した方法が、

自分に通用するとは限らない。



私が成功した方法が、

誰かに通用するとは限らない。



自分にとっての、

タバコをやめる目的が明確になっていて、


その目的が、

潜在意識もメリットと感じられるものなら、


潜在意識が、

自分にぴったりな禁煙方法を、

勝手に見つけ出し、

それにチャレンジさせてくれます。


実際、私自身がそうでした。


私に、め～っちゃピッタリな方法で、

禁煙を成功させたんです。


というわけで。


この方法は、

おそらくわたしにしか通用しません(笑)


それでもよければ、続きを読んでね。



「タバコに支配される人生なんて まっぴらごめんだああああ！」

という怒りを貯めに貯めて訪れた、

親友とのサシ飲み。


親友も喫煙者なので、

タバコをお互いスパスパ吸いながら、

昼の12時からビールをごぶごぶ飲んで、

ひたすら話して話して、

久しぶりの親友との時間を満喫していました。


当時、私は群馬在住。


りょうもう号という特急の終電が、

21時半と早かったため、


この日は、

昼12時から北千住で飲んでいました。

（なぜ、終電が21時半だと昼12時から飲み始めることになるのか？という質問には答えません　笑）


店を変え場所を変え、

飲んで話して、20時を過ぎたころ、


私の頭に、

ふと、こんな考えが浮かびました。


「今日こんだけ飲んだら、

明日は絶対に二日酔いだな。

と、いうことは・・・

明日は気持ち悪くてタバコは吸えない！そうか！」


二日酔いを、

ずーっと続けていれば、

自動的にタバコ吸いたくならない！！！


すっごい方法を見つけたぞ～～～！！！

(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪



この日。

居酒屋を出たとき、

タバコの残りは２本でした。


私は、

新しいタバコを買わない決心をして帰宅。


翌朝は、

案の定ひどい二日酔いです。


気持ち悪くて、

タバコなんて見たくもありません。


「いいぞ～。これはいいぞ～。」


心の中でほくそ笑むわたし。


そして、

夕方まだ二日酔いの体に、

ごぶごぶとビールを流し込みました。


翌日、また二日酔いになるために。


案の定、翌朝も二日酔い。

気持ち悪くて、

タバコなんて見たくもありません。


という状態を、

１週間続けてみました（爆）


すると。

１週間タバコを吸わなかったんだから、

あと３日くらい吸わないままで居られそう。


そうしたら、

10日吸わない日を続けられる。


よしチャレンジしてみよう。

と思えるようになったのです。


もう二日酔いの力を借りる必要が無くなりました。


10日目が来たら、

10日吸わなかったんだから、

２週間（14日）吸わなくても行けるんじゃない？


２週間（14日）経ったら、

14日吸わなかったんだから、

20日吸わなくても行けるんじゃない？


20日経ったら、

20日吸わなかったんだから、

1カ月目まで続けてみよっか。


カバンの中に、

タバコ２本が入ったままでしたが、

吸わないまま１カ月が過ぎました。


何気に、ぜんぜん辛くなかったです。


美味しいビールをしこたま飲めましたし、


二日酔いで気持ち悪いので、

「タバコを我慢している。」

という感覚にもならずに済んだ。


めっちゃ私にぴったりな方法が、

舞い降りたのですー！


ね。

ぜんぜん参考にならないでしょ？(笑)


その後も、

〇日続いたんだから◇日続けてみよう方式で、

３か月くらいが過ぎたころ、


タバコに対して何も思わなくなりました。


元々タバコをやめたい意識が強かったので、

もう元に戻ることはなかったです。


というわけで、

最初にもお伝えしましたが、


タバコを吸い続けるデメリットより、

タバコをやめるメリットが大きく上回れば、

禁煙は確実に成功します。


禁煙に限らずですが、


何かをやめる。

または何かを始める。

ということを成功させたい場合は、


それをしてどんな自分を手に入れたいのか？


自分にとっての、

「強いメリット」と「強いデメリット」が、

明確になっていると間違いなく成功しますよ～。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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高橋ゆりこ

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