〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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今日は、
湯船を貯めるか否かで、
自分を大切にしているかどうか？
が分かったお話。
先月のオンラインサロンのお話会で、
ミラブルの話題が出ました。
最近、よくテレビＣＭで見かける、
超微細バブルのシャワーヘッドのアレです。
たまたま使っている方が、
メンバーさんの中に何人かいらして、
使用感を教えてもらってたんです。
そしたらね。
「持ってるけど、
超微細バブルモードを使ってない。」
と仰る方が。
その理由を尋ねると、
「超微細バブルモードは、
完全なるミスト状態なので、
身体が全然温まらないんです。」
と仰る。
「湯船に入ればいいのでは？」
と聞くと、
「湯船は張ったことが無い」
と仰る。
「何故湯船をはらないの？」
と聞くと、
「自分ひとりだけのためにお湯を貯めるのは勿体ないから」
と仰ったのです。
この言葉を聞いた瞬間、
私、ゆーっくりリピートしたよね。
「じ ぶ ん
ひ と り だ け の た め に
お 湯 を 貯 め る の は
も っ た い な い か ら？？？」
本人、ギャー！！！ってなってた(笑)
もうね。
私からだけじゃなくて、
お話会に参加してた全員から、
激烈にツッコミ入ったよね。
「私も一人暮らしだけど、毎日お湯貯めてるよ！」
という声までwww
これってさ。
私には、
湯船にお湯をはってあげるほどの価値はない。
って自分のことを扱ってるってことなのよ。
ひどくね？？？
湯船に毎日入ると免疫力が上がるよ。
とか、
湯船に入るとナチュラルキラー細胞が増えるよ。
とか、
もう、そういう次元を通り越してる(笑)
どんだけ自分を粗末に扱ってるのよ。
っていうね。
自分のために『わざわざ』やるのは、
面倒だから。
とかさ。
そりゃさ。
湯船に入らなくても、
スキンケアを適当にしても、
身体のケアも適当でも、
死にやしない。
やってもやらなくても、
適当でもなんでもいいものです。
他人が関わらない。
自分だけのことだから。
自分の意思で、
自分のことは、
どうとでも扱えるんです。
だから、あえて、
『わざわざ』
丁寧に扱ってあげる。
ってことが、
自分を大切に扱うってことなんですよ。
誰も見てない。
誰の評価にも繋がらない。
自分のためだけにしてあげられること。
湯船にお湯を貯めるかどうか？
という日常の些細な１コマの中にこそ、
自分が自分をどう扱っているか？
自分が自分にどんな意識を向けているか？
が、ハッキリ表れる。
あなたは、自分をどんな風に扱っていますか？
自分だけのために、
してあげていることはありますか？
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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