配信日時 2021/02/28 12:00

気を使うほど嫌われる。

〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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UMIマスターコース13期生をサポートする中で、


「何で私ばかり気を使わなきゃいけないの?」

「何でこんなに気を使っているのにうまく行かないの?」


という受講生さんの思いに遭遇することが多い今日この頃です。


なので、今日は、

「気を使い過ぎる人は、周囲から嫌われる法則。」

のお話をば。


気を使いすぎる人は、


相手に対して、

相手のために、


良かれと思って、

役に立とうと思って、

迷惑をかけないように、


何もかもを自分だけでやろうとします。


何もかもをひとりで頑張ります。


結構苦しくて辛いです。


でも、

相手のために、

良かれと思って、


ひとりで黙々と頑張り続けます。



この状態、

相手の目にはどう映っているでしょうか?


わたしを頼ってくれない人。

わたしに相談してくれない人。

わたしを信頼していない人。


と、相手からは見えてしまう。


「自分はこの人には必要とされていないのだな。」

と、無意識に感じとってしまうのです。


相手が明確にこう自覚しているとは限りませんが、

相手との間に距離感や心を開かれてない感を、

感じ取ります。


誰しも人は、


相手に喜んでもらえる、

自分は貢献をしている、


ということに、

生きる喜びや希望を感じる生き物です。


貢献感って、人間が生きて行くために、

とても重要な感情なのです。


そのため、

役立たず感を感じ続ける状態は、

生きる気力を奪い、

相手への信頼も損ない、

生存本能を脅かすのです。


さらに、

1人でやらせて申し訳ない、

自分が苦しめているような、

「罪悪感」をも感じます。



貢献感を奪われ、

罪悪感が刺激されるため、

著しくエネルギーを奪われていきます。


自分に過剰に気を使ってくる人と一緒にいると、

その姿を見ていると、

とても居心地が悪いのです。


そんな状態が長く続くと、

人は怒りや苛立ちを感じ始めます。


せっかく、

迷惑をかけたくないから、

自分の力で頑張りたい!

役に立ちたい!


という思いで、

気を使ってひとりで頑張っていること全てが、


貢献感を独り占め状態になってる。


人が生きて行くために重要な貢献感を、

周囲に分け与えずに独り占めって、

どんだけ強欲よって話。



自分だけができる人だと思っている傲慢な人。

人にお願いできないプライドの高い人。

相手に教えてが言えない下手には出られない人。


周囲に気を使って気を使って生きている人は、

このような悪印象になり敬遠されやすいのです。


こうして、

たくさん気を使って、

ひとりでめちゃめちゃ頑張っているのにも拘わらず、


避けられたり、

嫌われたり、

冷たくされたり、

暴言を吐かれたり、

する関係性を築いていくのです。


職場で、学校で、グループ内で、

なぜかいつも嫌われる。


夫との関係性が悪い。


そんな風に感じている場合は、

気を使いすぎて、

相手を役立たずにしている可能性が高いです。


まずは、今まで、

「自分だけでやらなければいけない」

と思ってきたことがあったら、

やるのをやめてみましょう。


「自分はやってはいけない」

と思ってきたことがあったら、

やってみましょう。


「できません。」

「分かりません。」

「教えて下さい。」

「嫌です」

「やめてください」


と、素直に言ってみましょう。


自分を役立たずにして、

相手を役立つ人にしてあげてみよう。


レッツ トライ音譜


関係性が、嘘のように変わっていくよ(^^)




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!




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