〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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花粉症の季節ですね。
SNSのタイムラインには、
花粉症のとても辛そうな症状の投稿が、
お友だちから沢山流れてきて、
しんどそうだなぁと心配しております。
この季節になると、
毎回お伝えしている情報ではあるんですが、
花粉症の症状が和らぐ方法を、
本日はお届けします。
実際に、
この方法で花粉症の症状が出なくなった。
という人を、100人くらい知っているので、
ダメ元でいいので、
ぜひぜひ試してみてくださいね。
今から4年前。
台湾火鍋ランチ会に参加して下さったRちゃんの実話です。
Rちゃんは、毎年ひどい花粉症に悩まされていました。
花粉の季節は、
病院でもらった薬を飲んでも、
憂鬱で朦朧とした日々を過ごしていたのだそうです。
ところが、
この年は、薬を飲んでいないのに、
まったく症状が出ませんでした。
彼女が取り組んだことは3つ。
・花粉症にもうならないと決めた。
・花粉の悪口を言わないと決めた。
・花粉に意識を向けないと決めた。
この前の年、
Rちゃんは、
「もう花粉症にはならないぞ!」と、
突然決意をしたくなったんだそうです。
そして、
その決意と共に、
さらに2つのことを決めました。
Rちゃんは、これまでの年は、
花粉が飛散する期間中は、
「1日の間に何度も花粉の悪口を言っていた」
のだそうです。
「花粉マジムカつく」
「絶滅しろ」
「杉植えたヤツ誰だよ!」
毎日毎日、花粉に向けて、
悪態をつきまくっていたんだそうです。
でも、
花粉の悪口を言わないと決めて、
それからは一切、
花粉の悪口を言わなかったのだそうです。
花粉の季節になると、
ニュースなどで花粉が飛散している映像が流れます。
花粉の映像などにも、
これまでは過敏に反応して、
観るたびに大騒ぎしていたのだそうです。
でも、
花粉に意識を向けないと決めてからは、
花粉の映像が流れてもスルー。
ひたすらスルー。スルー。スルー。
花粉に意識を向けない。
花粉に反応しない。
を、とにかく心がけたのだそうです。
この2つを常に意識して、
ひたすら日々コツコツ続けていたら、
ふと気づけば、
今年は、花粉症の症状が出ていない!!!
と気づいたのですって。
すごーい!
すてきー☆
この年は、花粉多めって報道されていたんですよ。
でも、
Rちゃんは、無症状のまま花粉の季節が終わりました。
Rちゃんは、
自分は花粉症を克服するというイメージを明確に持ち、
(目的の具体的なイメージを明確に持つ)
花粉と自分に境界線を引き、
(花粉に意識を向けない)
花粉にマイナス意識を向けることをやめて、
(花粉の悪口を言わない)
花粉症を克服したのです~。
Rちゃんのチャレンジには、
宇宙の法則とブロック解消が詰まりまくってます。
花粉症の場合は、ぜひチャレンジする価値があると思います。
私が敬愛するAさんも、
数日前、FBでこんな投稿をされていました。
*******
この時期は花粉症が酷くて
ほっぺたもアレルギーで赤くなる
毎晩鼻血で起きると顔面地だらけ、
壁に血の手形がついてたりホラーでした。
それが、去年だったかな?パタリと止まり、
今年も薬を飲まなくても過ごせるほどになってる。
すごくない??
やったことは、
花粉なんてなくなれー!ではなく
花粉はお友達〜
お手柔らかにね〜
と言い換えてみたくらい
よかったら試してみて

*******
効果絶大!!!
この方法は、
花粉症以外でも、
自分自身がマイナスに捉えていることに対して、
応用できますね♪
それとね。
身体の症状って、
私たちの意識の在り方への抗議なんだけどね。
鼻に症状が出る場合は、
【自分の存在が自分からバカにされているときに】
鼻に症状が出ることが多いです。
自分を安売りしてたり、
自分を侮って舐めてたり、
そういう場合は、鼻に症状が出やすいです。
花粉症もそうだし、
慢性的なアレルギー性鼻炎もそう。
「仕方ない」
「どうせ私は」
など、
外側の理由で自分の行動を制限していると、
鼻が悪くなるのです。
鼻に症状が出ている、出やすい場合は、
この、
自分に向けている意識の部分、
自分が捉えているセルフイメージの部分、
も、先ほどの3つと併せて、
見つめ直してみるといいですよ~。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!
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