〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
今日は、
「感情中毒」についてのお話。
コロナで不安を煽られ、
行動を制限される日々が続く昨今、
「怒りたい人」
「怖がりたい人」
「悲しみたい人」
の存在が、今まで以上に目立つな～と感じます。
（私のアンテナがそっち方面に向いてるからだけど）
感情って、
本来は「自然に湧いてくるもの」です。
でも、
消費するために、
ダミーの感情を自ら生み出してる。
という人々がいます。
２年前の記事にも書いたのですが、
映画とか、ドラマとか、小説とかで、
「めっちゃ泣けます！」とか、
「全米が泣いた！」とか、
そういうキャッチコピーはとても多い。
「泣ける」をメインに押しだしてくるコピーが多い理由は、
裏を返せば、
それだけ「泣きたい」人がいる。
ということになる。
もはや「泣く」ことは、エンタメなんだね。
そういう視点で見ると、
ワイドショーをわざわざ自ら見に行って、
〇〇警察を自主的に行って、
消費のための「怒り」や「恐怖」を自ら生み出して、
ひたすら怒ったり、怖がったり、
している人も沢山います。
ニュースですら、
毎日「いかがなものか」と、
「怒り」や「恐怖」のネタを提供しては煽っている。
それだけ
「怒りたい」人「怖がりたい」人がいる。
ということだ。
「怒る」「怖がる」ことも、エンタメなんだね。
よく、
「自分に酔ってる」
って人を揶揄したりするけれど、
まさに感情って、酔っぱらう。
悲劇のヒロインや、
孤高のヒーローになって、
消費するためのダミーの感情を、
自ら生み出してしまうと、
その感情に浸って酔ってしまう。
実はこれが結構キモチいい。
どの感情に酔いたいか？は、人それぞれ。
お酒やお薬なみに、
「感情に酔う」ことは、依存性・中毒性が高い。
「感情中毒」になっている人のいかに多いことか。
すでに終わった過去の出来事で感じた感情で、
刺激の強かったものは、忘れられない。
抑え込んで未消化で残っている感情は、
しっかり解放してあげる必要がある。
だけど、
もうすでに消化し終わって完了してるのに、
何度もその出来事を引っ張り出してきては、
消費するためにダミーの感情を創り出して、
何度も何度でも浸って、
繰り返し強い刺激を得ようとすることがある。
一体何を目的にそんなことをしているんだろう？
感情がすごく動くと、
ものすごくエネルギーを消費します。
泣いても、笑っても、怒っても、怖がっても、喜んでも、
疲れますよね？
そう。
感情って、感じると疲れるんです。
消費するためのダミー感情を生み出してまで、
感情を感じたいのは、
「自分のエネルギーを消費するため」
本来注ぐ必要があるところ（自分のため）に、
エネルギーを注いでなくて、
エネルギーが超余ってる。
エネルギーって、
水と同じで、流れて循環し続けないと腐るの。
そうすると、心や身体が病んでしまう原因になる。
だから、
無意識（潜在意識）は、
使えていない貯まったエネルギーを何としても消費したい。
とはいえ、当の本人は、
本来必要なところにエネルギーを注ごうと一向にしない。
じゃあ、
動かずにエネルギーを消費できることを与える必要があるな。
と、潜在意識さんは考え、
「不安」や「恐怖」や「怒り」を創り出すために、
無意識に行動させる。
見る必要のない番組やニュースやSNSを、
わざわざ見に行ったりさせる。
そして、
「不安」や「恐怖」や「怒り」を常に抱えて、
そこにエネルギーをひたすら消費することで、
貯まり続けているエネルギーを消費する。
「不安」や「恐怖」や「怒り」が、
後から後から生まれては消費するループに嵌り、
そこにどんどんエネルギーが奪われていくため、
いつまでもその状態から抜け出せない。
という悪循環に陥るのです。
まさに「感情」の「中毒」状態。
しかも、
【自分事ではないことで】
消費するための感情を創り出して消費している。
自分事ではないことに常に意識が向いてるから、
エネルギーがどんどん余っちゃうんだよ。
だから、
自分以外のことにかまけてないで、
自分の目の前のことに意識を向ける。
他人がどう思うか。
他人が何をしているか。
に意識を向けてエネルギーを使うのではなく、
自分がどう思うか。
自分が何をするのか。
に意識を向けて、
自分のために、自分のエネルギーをちゃんと使う。
ということをしていけば、
この悪循環から抜け出すことができます。
この「感情中毒」には、
あと２つ、別のタイプがあるのだけど、
残りは次回にお伝えしますね。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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Ｔ.Mさま 女性
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