〇〇さん、メリークリスマス！
　
高橋ゆりこです。

サンタの手先団のミッションは成功しましたか？

今日は幸せな朝でした～☆彡


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人生がガラリと変わるUMIマスターコース。

私の担当枠は残席５となりました。

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ただ今、

夫婦関係に関するご質問を受付中です。


なんで募集しようかと思ったかと言いますと、

「ゆりこさんて、旦那さんとめちゃ仲良しですよね」

ってよく言われるんです。


で、実際、仲良しなんですけど、

結婚して22年間、ずっと仲良しだったのか？

というと、全然そんなことはなくて、

途中10年間は夫婦仲冷え冷えで、離婚と隣り合わせの日々を送っていました。


さらに、６年前には、

次男の産後1カ月健診の日に、

当時海外赴任中だった夫から国際電話で、

突然浮気の告白と謝罪をされる。

という驚き体験をしました(笑)


「おま、誰の子どもを私は命がけで産んだと思ってんだよ？」

（次男は4370ｇもあったので、私のあらゆるところが裂けてしまって出血多量で大変だったのです）


っていう怒りが湧いたのですが、

夫はずーっとモラハラだったので、

（私がモラハラに仕立てあげていたのだけどね）

私の中で、怒りよりも、もっと大きな気持ちが湧き上がったの。


「よし。これでマウント取れるぞ。」

どこまでも勝ち負けの世界(笑)


でも、人間の気持ちって、

本当に矛盾に満ちていているんです。


「マウント取れる！」という嬉しい気持ちと、

「浮気するなんて許せない」という気持ちが、

自分の中で拮抗していました。


出産直前まで、

帰国するたびに夫にムカついていて、

出産を控えてはいたものの、

「いつか絶対に離婚してやる」

という気持ちは、全く変わらなかったです。


ずっとそう思っていたのに、

浮気されて許せないと感じている自分に、

結構びっくりしました。


そして、この事件が、

今、私がUMI講師をしているきっかけになりました。


浮気された経験がある方はご存じかと思いますが、

フラッシュバックのように、

浮気されたことへのショックが突然湧き上がってくることがありました。


何かきっかけがあるわけではなく、

突然、何の前触れもなく、急に悲しみがこみ上げてくるんです。


そのたびに、私はそれを怒りに変えたり、誤魔化したりせずに、

イチイチ夫に話を聞いてもらいました。


何度でも何度でも、湧き上がるたび、

口に出して夫に今の気持ちを話しました。


夫も、もういい加減分かったよなんてことは言わず、

辛抱強く、根気よく、毎回話を聞いてくれたし、

私が質問したことには答えてくれました。


これを丁寧に続けていたおかげで、

たった４ヶ月で、私はフラッシュバックを起こすことがなくなり、

浮気のショックからもほぼ回復してしまいました。


この頃、ネットでいろいろ調べて、

「夫に浮気された妻は、精神の回復に年単位かかる」

という情報を得ていたので、

「私は負の感情を無意識に封じ込めちゃってるのでは？」

とすごく心配になったんです。


そこで、３人ほど、

「浮気問題専門カウンセラー」を名乗る方のカウンセリングを受けました。


すると、どのカウンセラーからも、

「本当に不思議なことですが、完全に回復されています。何も問題ありません。」

「4カ月で回復された方を今まで見たことありません。驚異の回復の早さです。」

と言われてしまいました。


当時の私は、何となく腑に落ちず…(笑)

だって、私が無駄に強いみたいじゃない？


でも心理のプロとなった今なら、

どうして驚異の早さで回復できたのか、分かります。


私は、自分の中に湧いてくる感情に対して抗わなかった。

湧いてくるたびに、その声を丁寧にまずは自分が聞きました。


自分が聞いて、

自分の気持ちを自分がしっかり理解してから、

口に出して夫に伝える。

ということをしていました。


ときには、感情的にぶつけることもあったけど、

基本的には、自分の中で咀嚼してから話していました。


どんな気持ちが何度湧き上がろうとも、

めんどくさがらず、スルーせず、

相手にしつこいと思われたらどうしようとも思わず、

とにかく話しました。


心理学を学んだ今だから、本当に分かる。


話す＝離す

言える＝癒える


なんです。


とにかくとにかく、

夫婦で何度でも話すことを大切にしたことが、

私が驚異の早さで回復した理由です。


浮気発覚をきっかけに、夫婦で交換日記も始めました。

その当時のことは５年前にブログに書いてます。



５年前の私、顔が若いな…笑


このとき、当然ですが、まだUMIは受講していません。

この記事の中に書いてあったこの部分を読んで、


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夫と交換日記を始めて思ったこと。

紙に手書きで書くことで、

相手に対する思い

自分の思い

子どもたちのこと

仕事のこと

などと、丁寧に向き合える。


そんな時間を作れて、

優しい気持ちになります。


いつもと同じ日が

当たり前ではない幸せなことだと

感謝する時間になった。


相手に伝わりやすいように、

伝え方も考えながら書く。


わたしをとりまく

すべてのものごとに

思いを馳せる。


大切な時間。

そんな時間をもらえました。


*******


話すことも、とても効果的だったけど、

この「書く」作業も、すごく効果的でした。


UMIでは、

ブロック解消の手順を、

「手書きでノートに書く」

ことを推奨しています。


口から話して出た言葉は、

消えて行ってしまって残らないけど、


文字に書いたものは残るので、

視覚であとから確認することができます。


これが、自分の気持ちを自覚する上で、

すごーく効果的なツールなんです。


以前、

脳科学でも証明されているジャーナリングについて

書きましたが、


図らずも、当時の私は、

精神を回復する効果的なことに取り組んでいたんです。


この夫婦の丁寧な会話をきっかけに、

浮気発覚直前まで、

「絶対にいつか離婚してやる！」

と強く心に誓っていた私でしたが、


夫に対する信頼が絶大なるものになりました。


やっぱりマイナスって悪じゃないんだよね。

大きなプラスに繋がる転機なんだよね。


浮気発覚前の夫婦関係は、

いつ崩壊してもおかしくない、

砂上の楼閣でしかなかった。


浮気発覚をきっかけに、

しっかり基礎を作って立て直すことができた。


だから、

夫の浮気には本当に感謝しています。

マウントも取れたしね（笑）


新しい読者様は、どんだけ仲悪かったの？って思うよね。

そのあたりのことは、アメンバー記事に書いているので、

よかったら読んでみてくださいね。


★アメンバー記事なので、読みたい方はこちらをお読みになってから、アメンバー申請をして下さいね

メッセージの送り方が分からない場合は、このメールに返信の形で、ニックネーム〇〇ですってお知らせ頂いても大丈夫です(^^)

（お願いしているアメンバー申請の形以外は承認していません）

2013年は夫婦冷え冷え

私が離婚したかった日の日記を分析

離婚しようと言われた誕生日

離婚しようと言われた誕生日（後編）


この夫の浮気発覚がきっかけで、

遠慮なくお金を使えるようになった私は(笑)

コーチングの勉強や心理学の勉強を始めて、今に至ります。

UMIを学び始めて、

自分では、我流だったけど、

かなりブロック解消できているつもりだったけど、

「つもり」でしかなかったな。


夫婦関係は相当改善して、

モラハラをされることも無くなっていたけど、


でも、まだまだブロックがたっくさんあって、

色んなマイナスな現実を自分自身が引き起こしていることに気づけました。


そんなこんなで、今はとても仲良し夫婦でございます。


この経験があるから、

UMIの効果の高さが腹の底から理解できる。


ブロック解消の早さも、

現実が変わる早さも、

体験済み。


だから、

夫婦関係で苦しさを感じているなら、

マジで全力でUMIをおススメします。


でも、金額が高いし、

3カ月もできるか不安だし、

取り組むための時間が作れるか分からないし、

他の人と一緒にやるのも何か抵抗感あるし、

と躊躇されることも多いのかなっておもう。


そんな方のために、

夫婦関係に関するご質問に答える音声を作ろうと思いました。


何にでも答えますので、お気軽にご質問お寄せ下さいね～。

ご質問には、音声でお答えします(^^)


音声の価格は、

録ってみないと、音声の長さがどのくらいになるのか分からないから、

まだはっきり言えないけど、

2000円より高くなることはないです。


ご質問は、このメールに返信する形か、

こちらのフォームから承ります。



*☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆*

UMIは、超アナログで、コツコツ地味な作業の積み重ねですが、

脳科学に実証されているUMIの手法は、

身に着いたら一生モノですし、

ここで出会った仲間も、一生モノです。

マジで全力で心からおススメできます


UMIマスターコースでは、

ブロック解消の作業（書き出し）をとにかく丁寧に取り扱います。

意識の作用と仕組み(宇宙の法則)も丁寧に学び、検証します。


ブロック解消と意識の作用の合わせ技で、

人生を望み通りに変えていきます。

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私の担当枠は残席５となりました。

UMIマスターコース13期。

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〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！



シェア・リプログ大歓迎です☆彡

お知らせ頂かずとも、ご自由にどうぞ。



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【音声チャンネル】

【stand.fm】

stand.fmに挑戦してみました。
最初だから短めにするつもりが、11分も話してしまった(笑)

「長男にくそバイスしちゃった話」

https://stand.fm/episodes/5fd08fe0285a63bef4ed0eaf


【youtube】

HSPあるある「実は旅行が苦手です」
 

HSPが旅行が苦手な原因と対策について、

私の実体験を例えにしてお伝えしています。
 

音声動画の背景は、

先日家族旅行で行ったマザー牧場で撮影しました(笑)


ラジオのようにながら聴きのお供にどうぞ♪

https://youtu.be/DxZGFoLAcKM


ご質問や感想をyoutube動画のコメント欄に頂けたら、音声動画でお答えします！


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ユリコバ★オンラインサロン

募集は終了しました。

次回募集は、2021年3月を予定しています。


ユリコバオンラインサロンの詳細はこちら

https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12442375480.html

 
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個別コンサル


満席です。

次回募集は2021年3月に、このメルマガにて行います。

https://www.yurikoba.com/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%AE%E9%81%93%E3%81%97%E3%82%8B%E3%81%B9
 
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【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】

必ず回答するかどうかはわかりませんが、

できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。


最後までお読み下さりありがとうございます！


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高橋ゆりこ

chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/

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これまでお読みくださりありがとうございました(^^）