〇〇さん、こんにちは(^^)
　
高橋ゆりこです。


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10/30（金）13時よりオンラインお話会を開催いたします。

病弱な幼少期。

中学受験～第一志望合格～半年間不登校～学校復帰～付属高校への進学が厳しい状況～付属高校への連絡進学許可が出る

という、意外と波乱万丈な長男についての実体験について話します。


先日は、部屋から屋根に逃亡しましたよ！！！（衝撃的でした）


10月21日より募集開始いたしますので、

興味がある場合は、10/30（金）の午後を空けておいてくださいね(^^)


詳細はこちら（お申込フォームは21日に開きます）

https://www.yurikoba.com/%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%92%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A


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「ありがとう」を１日100回言う　に取り組んでいます（した）
 

という人と、最近立て続けにお話する機会がありました。

 

ちょーーーびっくりしたんですけど、


１日100回「ありがとう」を唱えることを毎日続ける。

というミッション
 

が、世の中にはあるんだそうな！
 


なんそれ！？？？
 
ぐぐってみた！！！
 

確かにやっている人沢山いた！！！

キーワード入れたら、予測変換でてきた！！！
 

うひゃー！！！



1日100回「ありがとう」を言う。　

という手法を否定するつもりは毛頭ありません。
 

でも、これ。

向き不向きがあるから気を付けて～！！！

 
確かに、

プラス意識の中で、一番エネルギーが大きいのは、

自然に沸き上がる「感謝」の意識です。
 

「ありがとう」は感謝の言葉ですから、


／ 

本当に感謝を感じているのなら、

＼


とても効果があります。

 

感謝って、

意識的に「する」ものではなくて、

自然と「湧く」ものです。
 


自然と感謝が湧いているのなら、

１日100回だろうが、1000回だろうが、

どんどん言ったら良いと思いますが、

 
感謝が自然と湧いている状態ではなくて、

意識的に、無理やり、


「感謝しよう」「感謝しなきゃ」

になっている場合は、


「ありがとう」と唱えれば唱えるほど、

それは呪いになっていきます。

 

そもそも、

毎日１日100回「ありがとう」を唱えよう。

と思い立つ時点で、自然と感謝なんて湧いてないよね。

 

「ありがとう」と感謝を感じる機会が少ないと思うから、

100回言ってみようってなるんじゃない？

 

感謝が自然と湧いている日々だったら、

日々当たり前に「ありがとう」という機会は多いし、


実際に数えたことはないけど、

100回は普通に家族や家の外で関わった人に言ってる気がする。
 


あ、そうそう。

私の場合は、

心の中だけじゃなくて、

ちゃんと言葉で相手に伝えよう。

言葉で伝えなきゃ伝わらない。


ということは、強く意識してはいます。



感謝が湧いてないのに言う　ではなくて、

感謝が湧いてるからちゃんと言う　っていうことね。

 

で、感謝が湧いてもいないのに、

「ありがとう」をただただ唱えているとどうなるか。
 


「ありがとう」を唱えれば唱えるほど、

 

「ありがとう」と思えていない自分。

「ありがとう」と思えない相手。

 
に、無意識にフォーカスしてしまう。
 

どんどん自分に「ない」を塗りこめていく。

呪いの言葉になっちゃうんだよ。

 
今、目の前にある現実は「ない」状態だし、

「それがない」ことに意識が強く向いてしまう。
 

それを、毎日１日100回やっていることになるんです。

 

「ありがとう」を唱えれば唱えるほど、

「ない自分」「ない相手」を、
 

無意識下で繰り返し強くイメージすることになり、

 
「ありがとうと思えていない自分」

「ありがとうと思えない相手」


が、現実化し続けることになります。

 

毎日１日100回「ありがとう」を唱える。


とか、気軽にできるものですけど、結構危険なんですよ。
 

「ありがとう」と自然に湧いてこない場合は、

唱えるのはやめようね。

 

マイナスの現実を、

どんどん自分に塗り固めていくことになってしまうから。

 

もし唱える場合は、

自分の心をしっかりチェックしてあげましょう。



自分の中にマイナスの思いがあることをなかったことにして、

 
【プラスの言葉でごまかさないこと】が大事です。

 

自分の中にあるマイナスの思いを、

しっかりと見つめること。

 

苦しくても、しんどくても、見たくなくても、

そういう思いを抱えているんだと、受け留めてあげよう。

 

では、感謝が自然に湧くようになるには、どうしたら良いのか？

 




／ 

不満と我慢をやめる

＼ 






自分はどんな不満を抱えていて、

自分はどんな我慢をしているのか。
 

まずは、気づいてあげようね。


気づけたら、変えることができるよ。


【関連記事】

「アファメーションが危険な場合」

https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12414525597.html




シェア・リプログ大歓迎です☆彡

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〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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【最新動画】

HSPあるある「実は旅行が苦手です」
 

HSPが旅行が苦手な原因と対策について、

私の実体験を例えにしてお伝えしています。
 

音声動画の背景は、

先日家族旅行で行ったマザー牧場で撮影しました(笑)


ラジオのようにながら聴きのお供にどうぞ♪

https://youtu.be/DxZGFoLAcKM


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ユリコバ★オンラインサロン

募集は23日で終了しました。

次回募集は、2021年3月を予定しています。


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満席です。

次回募集は2021年3月に、このメルマガにて行います。

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