〇〇さん、こんにちは(^^)
高橋ゆりこです。
+-+-+-+-+-+
9月の頭に、
オンラインお話会、継続コンサルコース、
の募集をする予定で準備しています。
（間に合わなかったらゴメン）
オンラインお話会は、ビジネスの継続のコツ的なことをお話しようかなと思っています。
ビジネスについてでも、ビジネス以外でも、
お話するテーマでリクエストがあれば、このメールに返信する形でお知らせくださいね！
継続コンサルは、毎月90分、定期的にお話を伺って、
なりたい自分を実現していくお手伝いをするコースです。
期間中、メッセンジャーやLINEでのやり取り無制限にするため、３名様限定の予定です。
募集まで今しばらくお待ちを～
+-+-+-+-+-+
前回のメルマガにご質問をお寄せ頂きました。
+++++
本当の自分
それがよく分かりません
本当の、本来の 自分
それはどう見付けたら良いのでしょう？
+++++
ご質問ありがとうございます。
本当の自分の見つけ方。
前回のメルマガでは、
まさにその方法について書いたつもりだったのですが、
分かりにくかったでしょうか。
本当の自分の見つけ方について、
もう少しかみ砕いて説明してみますね。
本当の自分の見つけ方。
前回のメルマガでは、
自分にも他人にも正直に生きる。
と書きました。
自分にも、他人にも、正直に生きていない状態は、
相手から、
どう思われるか？
どう見られるか？
という意識を強く握りしめている状態です。
その場合、
・人の目が気になる
・断れない
・自分を大きく見せようとする
・自分を卑下して、小さく見せようとする
・考えても、自分がどうしたいのかわからない
・まわりの期待にこたえようと、がんばりすぎる
このような傾向が強くなります。
そうすると、本来自分が持っている、
自分はこう思う。
自分はこうしたい。
という意識は抑え込まれ、二の次にされ、
心の奥底に封印されてしまいます。
どんどん自分以外の外側に自分を合わせていくようになり、
心の奥底に封印した本当の自分を見失っていく。
こう思われたら嫌だ。
こう言われたら怖い。
という「恐れ」を回避するために、
【そうならないように思える】行動を選ぶ。
ということを続けてしまう。
自分はこう思う。
自分はこうしたい。
という所から、気づかぬままに、
遠くかけ離れた状態になっている。
でも、そういう行動をくり返す日常の中でも、
「違和感」
を感じることがあるはずです。
何となく苦しい。
何となくしっくりこない。
何となくざわざわもやもやする。
本当の自分は、この違和感の中に居ます。
だから、この「違和感」をスルーせずに、
立ち止まってしっかり感じてあげることが大事です。
「何に違和感を感じているのか」
自分の心の声をしっかり聴いて、違和感の正体を見つけてあげよう。
「何に引っかかっているのか」
丁寧に丁寧に探ってあげよう。
何に抵抗感を感じているのか。
何を嫌だと感じているのか。
何にしっくり来ていないのか。
その小さな小さな心の声を、しっかり聴く。
スルーしないで、ちゃんと拾い上げる。
その声の内容を聞いた結果、
世間的に言われていることとは違う形、方向が見えたとしても、
自分の声を信じて、そこに従って行動してみる。
もし、自分の声を信じて行動することができないと感じる場合は、
何にこだわっていて、一歩が踏み出せないのか。
何が障害になっていて、遠回りをしているのか。
どんな思い込みが、自分を縛っているのか。
何が受け入れられなくて、もがいているのか。
この部分を丁寧にひとつひとつ見てあげるとよいです。
本当の自分は、
自分の心の声を丁寧に聞くこと。
違和感をキャッチしてその違和感の正体を突き止めること。
をしていくことで、見つけることができます。
本当の自分を見つけられたら、
本当の自分に正直に生きてあげよう。
他人に正直に自分を見せて生きていこう。
ご質問の回答になったでしょうか？
ご質問をお寄せくださりありがとうございました。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
+-+-+-+-+-+
【最新動画】
変わりたいのに変われない人の共通点と変わる方法。
変わりたい！と、
講座やセミナーやワークショップでどれだけ学んでも、
変われない人っていますよね。
セミナージプシーをしても変われない人の共通点と、
どうしたら変われるようになるのか？を、
500名以上の心理サポートをしてきた私が解説します。
ラジオのようにながら聴きのお供にどうぞ♪
https://youtu.be/qOxtoa-XctI
ご質問や感想をyoutube動画のコメント欄に頂けたら、音声動画でお答えします！
+-+-+-+-+-+
ユリコバ★オンラインサロン
現在、新規募集はしておりません。
次回募集は、こちらのメルマガにて行います。
ユリコバオンラインサロンの詳細はこちら
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12442375480.html
+-+-+-+-+-+
悩みの根源成仏コンサル
あなただけの道しるべを提案します。
現在、新規募集はしておりません。
次回募集は、こちらのメルマガにて行います。
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12581770612.html
+‥‥‥‥‥‥‥+
【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】
必ず回答するかどうかはわかりませんが、
できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。
最後までお読み下さりありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高橋ゆりこ
chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
配信解除はこちらをクリックしてください。
https://1lejend.com/stepmail/dela.php?no=xmxvmx&a_mail=example%40example.com
これまでお読みくださりありがとうございました(^^)