〇〇さん、こんにちは(^^)
　
高橋ゆりこです。


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人間の持つ意識エネルギーの中で、

一番強いプラス作用を持っているのは、
 

自然に湧き上がる感謝　です。


実際に、色々なところで、


感謝しましょう。

感謝が大切。

感謝できる人になりましょう。


って言われています。


ネットにはそういう記事が溢れているし、

書店の棚にもそういう本が沢山並んでいます。


「ありがとう」という言葉をかけ続けると、

水は美しい結晶を作る。

という実験もありますね。

https://matome.naver.jp/odai/2147381608900101301 
 


感謝することの大切さをあちこちで目にして、
 

感謝が大事なのはわかってる！

でも、その肝心の感謝をしたいのに、

しようとおもってもできないんだけど！

 
って思ったりしませんか？

 
かつてのわたしはそう思っていました。

 
感謝っていったいどうすりゃいいの！？
 

感謝しろって言われても、心から全然感謝が湧かない。

 

口先だけで「ありがとう」と無理矢理言ってみても、

相手からは理不尽な態度が返ってくるばかり。
 

「わたしから、わざわざありがとうって言ってやったのに、何その態度！？」

（↑スゲー上から目線　笑）
 

心の底から怒りや憎悪が湧き上がり、

自然に湧き上がる感謝からは、どんどん遠ざかっていく。

 
現実は変わらないどころか悪化しているように、

当時の私には感じられました。

 

「ありがとう」という感謝の言葉を口にすればするほど、

根っこからは感謝できていない自分に、

心のどこかで気づいてしまう。

 
感謝が大切なのに、芯から感謝できない自分を、

ダメな人間だと、無意識に否定してしまう。
 

そんなダメな自分を見たくないから、

根っこから感謝できていない自分に、

どこかで気づいていながらも目を反らし、

根っこから感謝できているフリをした。

 
わたしは、

「感謝しなければ、感謝できなければ、現実が好転しない」

というセオリーに囚われてしまい、

 
「現実を好転させるために」感謝をする。

という状態になっていました。

 
これって、コントロールです。

引き換え条件です。
 

かつての私がしていたのは、

「感謝していたら、現実が好転するんでしょ？」

という意識。

 
これ、感謝じゃないですよね。
 

感謝っていうのは、

現実を変えるためにするものじゃなくて、

自分に与えられている、与えられてきたものに気づいて、

自然と湧いて出てくるものです。

  

何度もお伝えしていますが、相手に伝わるのは、
 

何をしたか？何を言ったか？

ではなく、
 

元の意識はどういう意識だったか？

です。

 
だから、

「感謝していたら、現実が好転するんでしょ？」

という意識で「ありがとう」と言っていたら、
 

相手に届くのは、

「ありがとうって言えば、私の望み通りに行動してくれるんでしょ？」

という意識です。

 
相手の立場に立ったら、絶対嫌ですよ。

 
誰が望み通りに行動なんてしてやるものか！と思いますよ。
 

そんなペラッペラな感謝なら、

言われない方がまだマシだわ！って思いますよ。

 
感謝の意識がないのに、

言葉だけで感謝を伝えられると、


伝わる意識と聞こえてくる言動の矛盾がそのまま伝わって、

より強い抵抗感や不快感を相手に与えることになります。

 
そりゃあ余計悪化しますよね。

 
心から自然と湧き上がる感謝でなければ、

プラスの作用は起きないんです。

 
そんなこと言われたら、もう絶望？


自然と感謝が湧かないわたしは、終わってんのかと。

 
大丈夫。ちゃんと方法ありますから。

 
自然と感謝が湧かない場合、一体どうしたらよいのか？


その方法は、プラスとマイナスの仕組みの中に答えがあります。


この世界は、

陽であるプラス（創造）と

陰であるマイナス（破壊）の

エネルギーで構成されています。

 
どちらが欠けても成立しません。
 

「陽（プラス）」と「陰（マイナス）」は、必ず対になっています。


誰だって、マイナス（破壊）は嫌だし怖い。
 

でも、プラス（創造）だけでは、いずれ飽和状態となり、この世界は消滅します。
 

この世界が存続し続けるためには、

必要なタイミングで、適切な破壊が必要なんです。

 
適切な破壊があるから、

この世界にとって、その先の未来に必要なプラスを、

生み出し続けることができるのです。


わたしたち人間もこの自然界の一部です。
 

だから、

プラスとマイナスで構成されていますし、

プラスとマイナスが同じ比率で存在している状態が、

自然な状態です。

 
そのため、この自然界で、

人間が、プラス（創造）を生み出す存在として存続するためには、
 

マイナスの存在を引き受ける覚悟を持つことが、

とても重要なカギとなります。

 
マイナスを引き受ける覚悟とは、

どんなマイナスな出来事が自分の身に起きようとも、

抗わずに、自分をプラスに導くために必要なモノとして、

受け入れること。


そして、もうひとつ。
 

どんなマイナスが自分の中にあろうとも、

そういうマイナスを抱えている自分自身を、

そのまま許し受け入れること。


前者については、人は案外受け入れやすいです。
 

でも、

後者の「自分の中のマイナスを許す」って、とても難しいです。

 
だけど、すごーくすごーく大事です。
 

なぜなら、自分の中にあるマイナスの存在を認めることだから。

 
何度もお伝えしていますが、

プラスはマイナスがなければ存在できません。


自分の中のマイナスの存在を認めてあげない限り、

自分の中に、プラスも存在できないのです。



自分の中のマイナスから目を反らしている限り、

自分の中のマイナスを排除している限り、

自分の中のマイナスに蓋をしている限り、

 

自分の中に、プラスを生み出すことはできないのです。
 

プラスを受け取れるようにはならないのです。
 


どんなに目を反らしても、排除しても、蓋をしても、

自分を偽っているだけで、そこにそのマイナスは存在します。


心の奥底の隠し小部屋に隠されているけど、

心の中にはしっかり存在しているから、


気づいて！

出して！
 

と知らせるために、


数々のマイナスを感じさせる出来事を起こし続けます。
 

心の奥底の小部屋のドアを開けてあげてください。

そこに意識を向けてあげてください。
 

ああ。

わたしは、そんなにもあの人を憎んでいたのか。

わたしは、こんなにもあの人に悲しみを抱いていたのか。

わたしは、こんなにもあの人から愛されたいと思っているのか。

わたしは、こんなにも絶望していたのか。

わたしは、こんなにも自分のことを憎んでいたのか。

 
自分の中にある、

マイナスの感情や思いに、意識を向けてあげる。


どす黒い。

どろどろの。

ねばねばの。


マイナスな感情や思いが、

自分の中にはあるのだ、あったのだ、

ということに、光を当ててあげるだけでいいんです。


特別なことをする必要はありません。


自分の心の中にある感情と思いに気づいてあげるだけでいい。
 

ずっと自分にすら見せずに隠し続けてきた、

ブラックな本音を見つけてあげるだけでいい。


ずっと恨んできたあいつと、自分は同じだったと気づけ。 

 
自分の中にあるマイナスに意識を向けて、

その存在を受け入れたとき、

対になっているプラスが姿を現します。


今までマイナスしか返って来ていないと感じていたのは、

心の奥底の小部屋に閉じ込められたマイナスの未消化な感情が、

自分の存在アピールのために、暴走していたから。

 
この暴走が止まった時、

このマイナスと対になっているプラスが出現します。

 
このとき出現するプラスの多くは、

安心感。そして感謝です。

 
そう。

自分の中に隠してきた、

マイナスの存在を認めることができたとき、

自然と感謝が湧き上がる体制が調うのです。

 

夫に感謝できない。

子どもに感謝できない。

母に感謝できない。

父に感謝できない。

・

・

・


と、感謝できなくて苦しい場合は、


自分の中から排除したマイナスを取り戻してあげて下さい。

 
ここに居てもいいんだよって。

そういう気持ちを抱えているわたしも、わたしなんだねって。

 
憎いあいつと私は同じだったんだねって。
 

マイナスな自分を許してあげてね。

 
そうしたら、自然と感謝が湧き上がってくるよ。



〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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高橋ゆりこ

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