〇〇さん、明けましておめでとうございます。

高橋ゆりこです。


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長いお正月休みも今日で終わりですね。

いかがお過ごしですか？

 
私は今回、人生で初めてちゃんと休める年末年始を過ごしました。

 
昨年までは、

年中無休の飲食店３つと、

年中無休24時間営業のビジネスホテルを運営していたので、

 
年末年始は、

おせちの配達やご予約のお客様の対応があり、

実労時間的には大した時間ではないですが、

何かトラブルが起きたらすぐに出動できるよう、

無意識にも常に気を張っている状態でした。

 
2019年2月に、これらの事業を廃業したため、

精神的に本当に気が楽な年末年始を過ごす、

という人生初体験をしました。

 

逆側に来てみて初めて分かる、

向こう側にいたときの負担感。

 
渦中に居たときは気づきませんでしたが、

そこから離れてみて、

渦中に居たときがどんなだったのか。

初めて分かりました。

 
そして今回、

「長いお正月休みをのんびり過ごす」

という人生初の体験をしてみて分かったのは、


私は非日常が苦手なんだな。

ということ。

 
しっかりのんびり休めるお正月休みが、

苦痛です…（笑）
 

早く日常に戻りた～い。
 

私は旅行があまり好きじゃないのですが、

そのことも常々不思議に思っていたのです。


でも、このお正月で合点が行きました。
 

海外旅行にガンガン行く友人を見ても、

楽しそうだな～素敵だな～とは思うけど、

自分が行きたいとは全然思わない。
 

むしろ自分がそれをやったら苦痛だな、

と思っていました。
 

私は、いつも通りが好きなんだなぁ。

 
いつも通りは安心、というよりも、

いつも通り過ごすと自分が調う。

 
非日常にあまりワクワクを感じない。

 
逆に、

非日常で乱れた自分のリズムを、

いつもの状態に戻す労力の負担感に、

非日常に入る前からうんざりしてしまう。

 

沢山の素晴らしい出会いの機会を、

逃しているのだろうけど、
 

「できない」じゃなくて、

「したくない」のだから、

今の私はこれでいい。

 
必要以上に非日常を避けはしないけど、

必要以上に非日常を作りたいとも思わない。

 
改めて気づきましたが、

ものすごーく保守的なんですね。

 
人生自体が波乱万丈なので、

自分の意思でコントロールできる部分くらいは、

とにかくひたすら平穏に保ちたい。

 
あれ？もしや、

自分の意思でコントロールできる部分で、

エネルギーを温存しようとしているから、

 
自分の意思でコントロールできない部分で、

沢山エネルギーを消耗させられる出来事が起こるのでは？

 

あーーー！

そうかも！

 
自分の意思でコントロールできる部分で、

エネルギーを沢山使ってみる実験をしてみようと思います。

 
そしたら、

コントロールできない部分が平穏になるかもしれん！

 
今まで体験したことがなかった

ゆっくり休めるお正月を体験したことで、

改めて自分の意識の中身を深く知ることができました。

 
逆側を知るって、すごく大事ですね。


それも頭でじゃなくて、

体感として、

「自分が居た世界と逆側の世界を知る」ことって、

本当に本当に大事です。


感じる。

体感する。


ことでしか、

見えてこないものがある。

分からないことがある。

 
そして、

逆側を体験するためには、
 

今いる自分の居場所を、

しっかりと自分で認識できている。


ということが必要です。

 
自分にしっかり意識を向けて、

自分のことをしっかり知ることでしか、

 
自分の世界を変えて行くことはできないですものね。

 
今、どんな世界に住んでいるのか？

その世界と逆側の世界とは、どんな世界なのか？


今いる世界とは逆側の世界を体験してみる。


ということをしていくと、

進化が加速していく。


私は、まずはここを重点的に取り組んで行こうと思います。
 

逆側を体験することを積み重ねて行くことが、

自分の殻を破ることに繋がっていく。
 

のんびり過ごすお正月に居心地の悪さを感じていましたが、

こういう時間も悪くないですね。

 
年始に、

「自分の殻を破るぞ！」と目標を立てたものの、

https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12563439745.html
 


具体的にはどんな行動をして行こうか？

と思っていたところだったので、


「逆側を体験する」という具体的な行動が見えて、

2020年は、幸先のよいスタートになりそうです(^^)



〇〇さん、本年もどうぞよろしくお願いします。



今、自分はどんな世界に住んでいるのか？

その世界と逆側の世界とは、どんな世界なのか？


自分で気づき、具体的な行動に転化できるための訓練に、

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一緒に学べることを楽しみにしております(^^)



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表に書けない、結構濃ゆい話ばかりです（笑）
 
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12442375480.html



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高橋ゆりこ

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