2024年もうすぐ終わりですね。
今年やり残したことを
急いでやっている方も
多いのではないでしょうか…
来年は、
どのような年にしたいでしょうか。
良いスタートが切れるように心身共に整えていきたいですね。
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世界で最も過酷なレース・サハラマラソン
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モロッコのサハラ砂漠で開催されるサハラマラソンは、
世界で最も過酷なマラソンレースと言われているそうです。
当然、毎年リタイアする人がいます。
ちなみに、途中でリタイアする人は、走り始めた人の約１割だそうです
しかし、実際にスタートラインに立つ人は・・・
エントリーした人の約５割だそうです
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スタートラインまでたどり着く方が難しい・・？
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これを見るとスタートしてからゴールにたどり着くよりも、
まずスタートラインに立つ方が難しいことになります。
思い返すと・・・
新しい物事を始めることって、
とっても勇気が要るし、
なかなか先に進まないですよね・・・。
それもそのはず、私たちの脳は、
慣れていることはやりやすくても、
新しい事は怖かったり心配だったりして
最初からあきらめてしまう事も多いのです。
こんなとき、コーチング的な思考は、
「まずやってみる」
という気持ちを後押ししてくれます。
セルフコーチングでももちろんOK。
余裕があれば、人に話を聞いてもらったりすると
その効果はもっと高まります。
自分自身は、お陰様で
2024年にやろうと思っていたことは、
色々と取り組むことができました。
（その多くは2023年の積み残しですが・・・）
2025年も
よきスタートが切れるように、
コーチング的思考を活用していこうと思います！
〇〇〇〇さんも、
何か背中を後押しして欲しいことがあれば、
ぜひ私たちに協力させて下さいね！
そして2025年もぜひ、
わたしたちプレシャスマミーを
よろしくお願いいたします！