〇〇〇〇さん
おはようございます(^^♪


プレシャス・マミーコーチ養成トレーナーで
上級心理カウンセラーの
笹山ふさこです♪


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そろそろ夏休みも終盤戦！
〇〇〇〇さんのお宅では宿題の進み具合はどうですか？
私が子どもの頃は、ほんとにギリギリまで
かかって終わらせていたのですが
我が家の子ども達は私が知らない間に
しっかり 終わらせていました(/・ω・)/
驚きましたが、改めて子どもの力って
すごいなぁと 思っている今日この頃です。。。
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～本日のメールレターへ～






【褒められたい？本当は？】






私がステップファミリーになりたての頃
（もう、１０年以上前のことになりますが。。。）
よく会社の先輩や同僚の人達に
自分の置かれた境遇や 日常に起こる大変なこと。



いいことも、悪いことも
親や友達には話せない黒い部分も
打ち明けて話を聞いてもらっていました。



聞いてもらっているのだから アウトプットできている。
だけど、どこかスッキリしない。。。


「よくやってるね」「すごいよ」
「誰もができることじゃないよ」
など、話をした相手からは、そういった
お褒めの言葉をもらうことが多かったんです。




なぜ褒めてもらっているのに スッキリせずに、
毎日毎日 モヤモヤを抱えて過ごしているのか？
その当時は正直わかりませんでした。



相談にのってくれている先輩方も 私の話を聞き、
それに対するアドバイスも してくれました。
モヤモヤするけど、褒められてるし 私は良くやってる！！



私がいるから、この家はうまくいってるんだ。
という思い込みを作ることができたんですね。
だけどね。やっぱり抱えた 心のモヤモヤは嘘はつきません。



感情が抑えきれなくなって爆発するんですよ。


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私の本当の子どもじゃないのに
どうしてここまでやらなきゃいけないの？！

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というお腹の中の黒い
【いけない感情】 が湧き出ました。
なぜ、褒めてもらっているのに
黒い感情が胸の内に潜んでいたのか？



それは
【他人からの承認欲求を満たせていなかったから】
なんです。



人には「５つの基本感情」というものがあります。
その中で４つは「不快」な感情が占めています。
【快】の感情は１つしかないのです。



自分が心地よいと感じる【快】の感情が
１つしかないということは、
常に意識していないと 不平や不満ばかりになるということです。




その【快】感情をしっかり保つためには
自分自身の「わかってほしい」「認めてほしい」
という 感情を満たしてあげることが一番大切なんです。




人は誰しも承認欲求を持っています。
ここが満たされなければ
自分の実力をうまく発揮できなかったり、
子育てに限界を感じたり。
今やっていることに対して全く満足できずに
環境を変えても、色々試しても
ずっと同じことを繰り返していくことになりかねない。。。



そして一番大きいのは
【幸せ】を感じるアンテナが折れてしまうこと。



そうならないためにも自分のことを
「わかってもらう」「認めてもらう」ことは
とても大切なことなんです。



これが出来ていたら
『私は、私のままでいい。』
『自分はこれでいいんだ！』
そう心から思えるようになります。




そんな気持ちを体感して頂くために
３０分間のヒアリングを開催しています！
各日程、各お時間ともに
１対１の個別セッションとなっています。

８月２２日（月）　21：30～
８月２３日（火）　21：30～
８月２４日（水）　21：00～
８月２６日（金）　21：30～
８月２７日（土）　14：00～
　　　　　　　　　21：00～




ぜひ一度〇〇〇〇さんにも体験してもらいたいと
自信をもってオススメします！
ぜひ体感してみてください！


お申込みはこちらからお願い致します。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=dEvEviiq




今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^♪
素敵な１日をお過ごしください。。




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