〇〇〇〇さん、
おはようございます。


「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナーの
小林愛です。


オミクロンが
猛威を振るって、
あちらこちらで、
学級閉鎖や休園・休校など
日常がおびやかされていますね。

とにかく
日々の免疫力を高めて
ゴキゲンに過ごしていきましょう！




☆☆最新YouTube情報☆☆

プレシャス・マミートレーナーたちによる
Facebookライブのアーカイブ版

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外面磨き、何してる？
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https://youtu.be/DiO_IQfmd3M

が配信されています。


免疫力UPにも効果ありますよ♪

ぜひ参考にしてみてくださいね。



プレシャス・マミーには、
定義があって、

その中の一つに、

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意識高く、
内面・外面磨き続けている
==========================

というものがあるのです。


動画の中でも
出てきますが、


内面を磨くと、
外面を磨く意識が高まることもあるし、


＼＼

外面を磨くと、
心も変わる

／／


ということも多くあります。


先日も、とても忙しい方が、
仕事で求められている
アイデアもなかなか浮かばず、
行き詰まりを感じていた中、
セッションをさせて頂きました。


仕事やイヤで、
企画の締め切りを抱えている今は、
会社に行くのも憂鬱とのことでした。

セッションをしていくと、、

----------------------
やりたいけど、
重要ではないこと
----------------------

を優先させてみる！

という結論に至りました。


この方にとっては、
ランニングへ出かける…を
さっそくその日のうちに
実践してくださいました。


すると、

やりたくない…で
溢れていた気持ちが晴れて、

前向きに
仕事に取り組めるようになれた、と
ご連絡をくださいました。


自分の頭で考える

・○○をやりたい
・○○をやらなきゃ！


そういう気持ちにも、
ちょっと疑いをもって


「本当は何したい？」


って広く考えてみることで、
「小さな１歩」が
思いもよらない角度から
表れることがあります。

その「小さな1歩」を
動かしてみると、


滞っていたあれこれが
流れ始める…


そういう事例を
これまでも
たくさん見聞きしてきました。


だから
コーチングって
本当におもしろいなぁって
思うのです。


自分の頭の中だけで
考えているところから、

思いもよらないところへ
辿り着くことができる


なかなか晴れない霧が
思いもよらないことで
晴れていく…


それも

自分の中にあるもの

なのに、

自分ではなかなか
気が付かないから
不思議です。


いかに、

一人で考えることって
ちっぽけだな

と思わされて続けています。


だから

「対話」

が大事なんですよね。


誰かと話すことで、
自己理解が進んだり、

問いかけられることで
別の角度を見れるようになったり。


ご自身でも、
ちょっと自分の考えとは
別のことをやってみる

とか

まず体を動かしてみる

など

試してみてくださいね♪


〇〇〇〇さんにとっての、
「小さな1歩」は何ですか？？？

また、

「やってみてどうだった？」

と自分を感じてみてくださいね♪


【体験セッション　募集中】

ＺＯＯＭ
30分￥2750（税込）～

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https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12608003466.html




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開講情報はプレシャス・マミーＨＰへ

https://www.precious-mammy.com/

今日もゴキゲンな１日となりますように♪


プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林　愛（こばやしあい）でした。


　
ママである、ただそれだけで
あなたはすばらしい！！
　
今日も愛にあふれる一日を♪


最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も笑顔で過ごす、素敵な１日になりますように☆


　
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プレシャス・マミー
「ママであることをキャリアに」
http://www.precious-mammy.com
TEL 090-6074-6712
　
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