〇〇〇〇さん、
おはようございます(^^♪
プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー
上級心理カウンセラーで
ステップファミリー応援コーチの
笹山ふさこです。
~明けましておめでとうございます~
2022年もどうぞよろしくお願いいたします。
〇〇〇〇さんはどんな新年を迎えられましたか?
私は、近所にある神社に初詣に行くところからの
スタートでした!
新年一番のご挨拶は氏神様にしたいということで
子ども達と、私の母と女4人でお参りに行ってきました!
清々しい気持ちになり最高の年明けでした。
毎年、何だかんだで新年早々に姉妹の言い争いや
旦那さんのぐうたらなところが目について
小言を言ってしまったりしていたのですが
今年は
『お正月くらい、小言を言わず常に笑顔で過ごす』と
決めました。(←ここ大切ね)
決めた
これですよ。
小言を言わないようにしなくちゃなぁ
笑顔で過ごさないとなぁ
お正月の過ごし方で1年が何となく決まるって言うし、
イイ感じで過ごした方がいいよね。
みたいなゆる~いのではなく!!
決めた
のです。
おかげで本当に小言を言うことも少なく
家族で楽しい時間を過ごすことができました。
もちろん、ムッとすることもあったけど
目の前にいる人達が不快な思いをしない言い方を
考えたり、姉妹のぶちぶち文句もすぐに終わるような
行動を取ることができたり。
決めた
だけで、自分の周りが勝手に変わっていくのが
わかりました。
もちろん、決めたからといって
全てのことが直ぐに変わるわけではないですが
決めたことによって、決めたことを達成しようとする方向に
意識が向くようになります。
意識が向くと自然とその情報が自分に入ってくるようになります。
これを繰り返すことによっていつの間にか決めたことができている
状態になっているんです。
これまで、私も何かを成し遂げたくていくつもの決め事をしてきました。
比較的達成しやすいものは何とか実現してきましたが
大きく、難しそうなことは挫折したことが何回も。。。汗
なので、今年こそは!と大きな決め事を2つしました☆
そして、毎日念仏のように口に出して
自分の心と、脳にインプット!
然るべき情報をキャッチし、必ず実現させると決めました。
今年の年末が今から楽しみでなりません。
〇〇〇〇さんもこの
決める
ということ。
試してみませんか?
どんな些細なことでもいいんです。
お子さんとの関わり方でもいいし、
普段の自分のちょっとした行動についてとか。
今までやってみたかったけど、やってこなかったこと。
会いたいと思っている人に会いに行く。
などなど。
その決め事をすることによって
3ヶ月後、半年後、1年後。
どんな〇〇〇〇さんになっていると思いますか?
そうなったら、どんな素敵なことが起こりそうですか?
考えただけでも楽しいですよね☆
まずは、出来そうなことから決めて
その成功体験を自分にさせてあげましょう。
もし、〇〇〇〇さんが決めたことを
『話したいから聴いてよ~!』
と思っていらっしゃるのであれば
いつでもご連絡くださいね。
楽しみにしてます!
今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^♪
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いきます。
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あなたはすばらしい!!
今日も愛にあふれる一日を♪
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