こんばんは。
こんな夜分に、ごめんなさい！
男の子のママを応援♪
プレシャス・マミートレーナーの
川上ゆうこです。
夏休みも終わりが見えてきたころ、
「夏休み延長」という話も
あちこちで聞くようになりましたね(T_T)
いつまでこんな状況が続くのかな・・・
と、行き場のない
イライラやモヤモヤが
たまっていたりしませんか？
もし、そんな風に
心が息切れしていたらぜひ、
「おしゃべり会」を活用して
スッキリ吐き出してもらいたいと思い、
お知らせです。
明日が、ラストの開催になります！
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♪夏休みおつかれSUMMERおしゃべり会♪
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【明日がラスト！】
◆8/24（火）午後10:00～10:30
ファシリテーター：川上悠子
テーマ：夫へのイライラの元を絶つ方法
参加方法：オンライン（zoom）
「きょうだいゲンカにイライラ！」
「夏休みの宿題を終わらせてほしいのに・・・」
「ゲーム・Youtubeばっかり！」
「ついには昼夜逆転！？」
「正直、夫のテレワークが辛いです・・・」
などなど、
夏休みに
ママたちの頭を悩ませる
こんなテーマで
トレーナーが輪番で
おしゃべり会を開催しています♪
どこからでも、
スマホから気軽に参加できるよう
zoom（オンライン）で実施。
事前のお申し込み不要！
途中入退室、画面OFF、
音声のみでの参加もOK！
テーマ意外の質問も大歓迎です♪
時間になったら、
下記のミーティングにご参加ください＾＾
https://zoom.us/j/94388038322
ミーティングID: 943 8803 8322
パスコード: 790418
以前、ご参加くださった方も、
何度でも大歓迎です♪♪♪
お好きな飲み物や食べ物を
お手元にご用意の上、
ゆるっとご参加くださいね(^_-)-☆
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ちなみに、
コーチングを学んだ
トレーナーたちだって
イライラもモヤモヤもします！
ただ、学ぶ前は
子どもやパートナーに
「オリャー！」
と直球でぶつけてしまっていた
そのイライラやモヤモヤを
上手に発散させて、
自分で自分のご機嫌を
取れるようになったから
子どもやパートナーに
上手に自分の思いを
伝えられるようになったんですよね。
もし、怒りすぎて、
凹んでしまったときにはぜひ、
以下の２つの動画も
ご覧になってみてください＾＾
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それ、怒っちゃもったいない☆
子どもの困った行動にはコレ！
リフレーミングの使い方♪
https://youtu.be/6g_yfG03OhA
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自分も相手も笑顔になっちゃう☆
○○を伝えるだけで伝わる！
イライラしない叱り方♪
https://youtu.be/aGzJyVZuT6w
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何かの参考になれば、嬉しいです♪
ではでは、
今日も１日おつかれさまでした＾＾
プレシャス・マミートレーナー
川上ゆうこ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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むずかしい男の子ママのための
やさしいアロマコーチング
https://maeco.jp/
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ママである、ただそれだけで
あなたはすばらしい！！
今日も愛にあふれる一日を♪
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プレシャス・マミー
「ママであることをキャリアに」
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TEL 090-6074-6712
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