〇〇〇〇さん、おはようございます！
プレシャス・マミー コーチ養成トレーナー
デコ弁・デコめし愛好家
野溝千鶴(のみぞ ちづる)です。
*ーーーーーーーーーーーーーー*
最新YouTubeはコチラ！
*ーーーーーーーーーーーーーー*
＜FBライブ＞
それぞれのお受験
よかったこと
やめた方がいいこと
▼ご視聴はこちらから▼
https://youtu.be/5csqBlc_qIU
また、
私達に相談したい
ことがありましたら、
子育てのお悩み質問フォームから
お気軽にご相談くださいね^^
↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bbkugk
お名前を伏せた形で、
YouTube動画やメルマガで
お答えいたします☆
*ーーーーーーーーーーーーーーーー*
ママが自信を持てる講座です
*ーーーーーーーーーーーーーーーー*
子育てコーチングコースを
受講してくださった方から
ご感想をいただきました^^
====================
約5ヶ月間ありがとうございました！
毎週くらいに会ってたので
終わって寂しいです。
(中略)
講師がちーちゃんで
本当によかったです！
人一倍理解力がなく、
実際講座内で
やってみるのも苦手で、
いつもなら
同じ受講生と比べて
私できてないという考えに
陥ってしまうことが多いけど、
この講座では
1回もそう思って
落ち込むことはなかったし、
頭はいっぱいになるけど
楽しかったです。
そう思えたのも
講座でちーちゃんに
毎回できたところを
褒めてもらったり、
どんな時もそれでOKと
言ってもらえてたから
だなあと感じます。
ありがとうございました！
====================
Ｈちゃん、
ありがとうございます(*^^*)
私も、講座をやってる時が
本当に毎回楽しくて、
受講生様たちに会うことが
いつも楽しみでした^^
だからね、終わると
すっごく寂しい...(TーT)
でも、
ここで培われた私達の関係は、
ずーっと続くからね(^ー^)
(↑...って、アヤシイね^^;)
そして、
ここで培われた自信も
ずーっと持ち続けていけるよー！
それでは、本日のメールレターへ。
*ーーーーーーーーーーーーーーーー*
夫にムカつくーー！！
*ーーーーーーーーーーーーーーーー*
『夫のトリセツ』
という本をご存知ですか？
けっこう前にヒットした
らしいのですが、
それくらい、
ご主人がイライラの種
というご家庭は
多いかもしれませんね^^
男女の脳の違いから、
夫への声掛けの仕方を
教えてくれるセミナーが
あったり、
夫婦仲専門の
カウンセリングも
あったりしますよね。
私もその昔、
色々試してみた
ことがあるのですが、
結局、
夫の反応に傷ついて
続かなかったり、
最初は
『こう言うといいよ』
と書いてある言葉を
使ってみるものの、
会話の途中から
いつもの感じに
戻っちゃったりして、
なかなか上手く
行きませんでした(^_^;)
そこで、
どうして上手く
いかないのか、
考えてみたんです。
「洗い物してくれて
ありがとうね！」
と、表面上は感謝できても、
その裏では、
「私は毎日やってるのに、
感謝されたことなんて
ないんですけど・・・
もっと手伝ってよ！」
って、思ってる。
ソファでゴロゴロしながら
スマホを見てる夫に
「(子ども達は)
パパと遊びたいんだね～^^
私は掃除してるから、その間に
子ども達と公園行くのはどう？」
と、優しく言っても、
「あー。」
と、空返事だけで
動かない姿を見ると、
「子ども達、行こう！って
言ってるじゃん！
なんで行ってあげないの！」
って、思ってる。
つまり、
私は頑張って伝え方を
変えたんだから、
夫の行動が変わるべき！
と、
自分の発した言葉で
相手の行動を変えようと
していたんです。
でも、
何も変わらない現実に、
余計落胆する・・・
という悪循環だったと
気が付いたんです。
コーチングの理念の1つに、
『過去と他人は変えられない。
未来と自分は変えられる。』
という言葉があります。
私はこれを知った時、
すごーーく
腑に落ちたんですよね。
じゃぁ夫は変わらないの？
夫への不満は
一生抱えたままなの？
と言うと、
そんなことはありません^^
自分が変わった結果、
目の前の相手も変わる、
ということが起こるから。
必要なことは、
夫にどんな言い方を
したらいいかを
知ることよりも、
自分を満たすこと
だったんです。
私は、
プレシャス・マミーを学んで、
自分をたっぷり
満たせるようになりました！
その結果、
心に余裕ができた私は、
夫から感謝されなくても、
夫に「ありがとう」と
言えるようになったし、
自分勝手にスマホを
見ている夫に対しても、
ほとんどイライラ
しなくなりました！
（する時もあるけどね^^;）
もし〇〇〇〇さんが
ご主人へのイライラに
悩んでいたら、
夫婦間の問題解決法を
必死で探すより先に、
自分を満たす行動を
してみてください。
満たされていれば、
「こういう時は夫に
こういう言い方をしよう！」
と構えていなくても、
自然と相手をいたわる言葉が
出てくるものですからね(*^^*)
そしてこれは、
子どもに対しても一緒です♪
学んだことを活かせない。
やっても上手く行かない
から続かない。
という場合は、
先に自分を満たしましょう♪
もし、
何をしたら満たされるか
わからなければ、
その方法は、
セルフコーチングコースで
一緒に探っていきましょう！
この講座を受けるだけで、
ママ達がどんどん
満たされていくという
イチオシの講座です！
なぜなら、
このコースでは、
合計20時間以上もかけて、
自分のことだけを考え、
自分を深堀りしていくから。
自分のためだけに
時間をかけるって、
子育て中のママやパパは、
普段してないし、
なかなかできませんよね。
自分で自分を
大切にする時間だから、
受けただけで満たされるし、
自分の知らなかった
自分に気付くことって、
実はものすごーく嬉しくて、
あったかい気持ちに
なれるんですよ(*^^*)
たとえそれがどんな自分でも。
今日から6月ですね！
そして本日は一粒万倍日！
新しいことを始めるには
最高のこの日に、
〇〇〇〇さんも
始めてみませんか？
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
セルフコーチングコース
講師：野溝千鶴
日程：6月11日(金)より全10回
時間：10:00～12:00
参加方式：オンライン(Zoom)
お申込：
https://www.precious-mammy.com/nomizo-chizuru-sc-2021-06-11/
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
プレシャス・マミー講座
☆初級開講します☆
講師：野溝千鶴
日時：6月15日(火)より全5回
時間：10:00～12:00
参加方式：オンライン(Zoom)
お申込：
https://www.precious-mammy.com/nomizo-chizuru-pm-2021-06-15/
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
プレシャス・マミー講座体験会
講師：野溝千鶴
日時：6月7日(月)
時間：10:00～11:30
参加方式：オンライン(Zoom)
詳細・お申込：
https://www.precious-mammy.com/nomizo-chizuru-1day-2021-06-07/
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
！！！激レア！！！
野溝千鶴の個別相談会
通常1時間11,000円の個別相談を
無料でご提供しちゃいます！
◆プレシャス・マミーの講座って、実際どんな感じなの？
◆私の場合は、どの講座を受けたらいいの？
◆私でも、受講したら本当に変わるの？
◆私の悩みは講座で解決するの？
◆気になってるけど、時間がなくて・・・みんなどうしてるの？
◆子どもの夏休みを避けて受講したいけど、どうしたらいい？
◆受講したいけれど、夫をどうやって説得したら・・・
◆野溝千鶴と直接話してみたい^^
という方は、このチャンスを
どうぞご利用くださいませ♪
お申込：
https://resast.jp/inquiry/65537
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
それでは、
今日もステキな1日を
お過ごしくださいね！
野溝千鶴でした(*^^*)
★野溝千鶴の無料メルマガ
『カリカリかーちゃんが実践！
ちょっといい声掛けがわかるメールレター』
https://resast.jp/subscribe/112373/1518745
★野溝千鶴のFacebook
https://www.facebook.com/decorationcoach
友達申請大歓迎です♪
メルマガ読者様である旨を
メッセージに添えて申請してくださいね^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ママである、ただそれだけで
あなたはすばらしい！！
今日も愛にあふれる一日を♪
このコラムのバックナンバーはこちら。
https://www.precious-mammy.com/mailmagazine
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
プレシャス・マミー
「ママであることをキャリアに」
http://www.precious-mammy.com
TEL 090-6074-6712
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
*メルマガへのご意見、ご感想はそのまま返信してください。
担当のコラムニストよりご連絡させていただきます。
登録解除はこちらからお願いします。
（クリックするだけで解除されます。）
https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com