〇〇〇〇さん、おはようございます
プレシャス・マミ―認定トレーナー
子育て＆自分育てナビゲーター
ひご まきこです♪
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★今夜23日はFBライブ★22時～
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プレシャスマミ―トレーナーで行うFBライブ
今夜のテーマは
「それぞれのお受験～よかったこと、やめた方がいいこと」
プレシャス・マミーズクラブ Facebook
こちらをチェック♪
受験のゴールって合格することだけ?!
入学した後も
子どもの自己肯定感や
家族の幸福度が上がる方法
〇〇〇〇さんも
知りたくありませんか。
FBライブの翌週に
YouTubeにもアップします！
▼視聴はこちらから♪▼
プレシャス・マミーチャンネル で検索してね！
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先日、お料理教室に行きました。
マクロビオティックでグルテンフリーのお料理
FBで友人の投稿を見て、
写真がお料理が美しかったんです。
色鮮やかで。
参加してみたら、
料理を味見したり
きゅうりを切ったりする
先生の所作が美しくて
いつかは私もそうなりたいと思いました。
あっ、先生は年下です(笑)
「大人になったら、何になる？」
って子どもによくする質問。
子どもの頃、よく聞かれた質問。
まさか、大人時代がこんなに長いなんて・・・(笑)
子どものころに描いた夢が
叶っても叶わなくても
長く続く大人時代
どんな大人になりたいか
どんな大人で在り続けたいか
理想を追い求めるのもいいけれど
自分の心地いいを知ること
自分の気持ちいいを感じること
日常の中の時間を丁寧に生きること
そんなことわかってる！
でも、具体的にどうすればいいのか？
それがわからなかった…5年前の私です。
でも、変われるんです！！！！！
５年後の今年３月、そんな私が
初めて開催したプレシャスマミー講座初級！
5月9日に終了しました。
3か月前
「プレマミはじめまして」の方、
e-ラーニングから再受講して下さった方、
総勢6名の方にご参加いただきました。
【受講してからの変化と感想】
（Y.Sさん）
子どものことに加えて
自分へのご褒美の事も考える様になりました。
(例:たまには夕飯準備を楽したい
→パパがレストランでテイクアウトしてくれました)
子どもの5感を刺激することを
より意識する様になりました。
(雨の日にレインコートを着せて雨粒を触ったり、
ガレージでシャボン玉を吹かせてみたり)
皆さん輝いていてステキでした。
5回の講義もあっという間に過ぎて楽しかったです。
（Y.Hさん）
受講前にも、子どもに大好きと言うなど
実践していたことはありましたが、
それが果たして子育てにいい方法なのかは
半信半疑でした。
今回、受講してみて、
自信をもって
子どもへの声かけができるようになりました。
育児はともすれば他人軸になりがちですが、
まず自分を大切にすることが大事だということも
あらためて学びました。
例えば、毎日の晩御飯作りが面倒だなと思うときは、
誰かのために、というより、
自分の食べたいものを作るんだ！と思えば、
ちょっぴりやる気が出る、とか、
少しずつですが意識改革をしています。
これまで頭でぼんやり考えていた育児のあれこれを、
自分で言葉にすることで整理でき、
なぜそれをすると良いのかが理解できました。
育児に関して体系的に学ぶのは初めてのことでしたが、
すぐに実践できるものばかりで、とても参考になりました。
参加できてよかったです。
また受講したいと思います。
どんな子育てをしたいのか
どんな家族を作っていきたいのか
どんな自分になりたいのか
どんな自分でありたいのか
プレシャスマミーで学ぶ講座は
初級のプレシャスマミー講座から、
中級の（１）コーチ養成講座 / 子育てコーチング講座
中級の（２）コーチ養成講座 /セルフコーチング講座
と、少しづつ深掘りしながら
「具体的にどうすればいいのか」を
学ぶことができます。
学んだことが身につくって、
日常生活で使いこなせること。
意識しなくてもできること。
それができるまでは、
練習するのが一番だよね。
小学生が九九を授業で「習う」のと
「覚える」のと
「使いこなす」
段階があるように…。
プレシャスマミーは
再受講制度があります！
学ぶだけではなく
身につくまで
受講してほしい！
受講したけど忘れてしまった方は
是非、再受講を♪
人はいつでも変われます！
成長できるんです。
そのために勇気をだして1歩を踏みだしてみて
子育てのテクニックだけでなく
ママ自身が輝く講座
初めて受講したときは半信半疑だったけど
学んだことを繰り返し実践していくうちに
今は確信に
もし〇〇〇〇さんが
状況や変化に応じて
子育てができていないことで
イライラが続いているなら
小さな一歩を踏み出してみませんか
マラソン選手のコーチのように、
あなたに寄りそって走りますよ
そして今なら！！
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中級（１）コーチ養成講座/子育てコーチング
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開講します！
6/26-10/30土曜日22：00-24：00（全10回）
7/8－11/25木曜日1４：00-16:00（全10回）
産休育休中に子育てやコーチングを学んでみたいママ
下のお子さんが生まれて、2人の子育てにてんやわんやのママにお勧めです。
再受講してみたい！方も、ぜひぜひご連絡くださいね。
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プレシャス・マミーのトレーナーが
輪番でファシリを務める
「コーチング勉強会」
6月18日10時から相澤幸恵トレーナーによる
「ラベリングとペーシング」
についての簡単なレクチャー＆練習会。
オンラインzoomにて♪
7月17日21時半～は文野弘子トレーナーのコーチング勉強会もありますよ～
一般価格は3,000円（税込）ですが、
いつもメルマガをお読みいただいている
〇〇〇〇さんには
ありがとうの感謝の気持ちと
お会いして話ができたら嬉しいな！
というワクワクの気持ちをこめての
特別価格♪
半額の1500円（税込）で
ご参加いただけます(^^)
※Paypalにてお支払いください。
さらにさらに、
プレシャス・マミーの
認定コーチ、トレーナー、
受講期間中の受講生さんは
無料で参加していただけます☆
「コーチングに興味がある！」
という方はもちろん
「コーチングについて復習したい！
もっと練習をしたい！！」
という方も
ぜひぜひ一緒に学びましょう～♪
▼詳細＆お申込みはこちらから
子育て＆自分育てナビゲーター
ひごまきこ でした♪
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中級（１）コーチ養成講座/子育てコーチング
開講します！
6/26-10/30土曜日22：00-24：00（全10回）
7/8－11/25木曜日1４：00-16:00（全10回）
仲間とわいわい話しながら学びたい方はこちらから
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ママである、ただそれだけで
あなたはすばらしい！！
今日も愛にあふれる一日を♪
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プレシャス・マミー 「ママであることをキャリアに」
TEL 090-6074-6712
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