〇〇〇〇さん、おはようございます。

プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー
相澤幸恵です。


寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？
１月もそろそろ終わりますね！


私は昨年末から開講しています
プレシャス・マミー講座の第１期が
1月25日に無事最終日を迎えます。


プレシャス・マミー講座は、
全部で５回の講座になっています。

最終回の内容はこちら↓
・ママの笑顔を増やすハッピーUPワーク
・心を磨く魔法のワーク
・プレシャス・マミー認定式


〇〇〇〇さんが、まだ未受講もしくは久しぶりに目にするなら、、
「ハッピーUPワーク？なんだかキラキラ系って苦手かも…」
って思われるかもしれませんね(笑)


ちょこっと説明しますね。


もし、〇〇〇〇さんが子どもで、
自分の母親がいつも浮かない顔をして、沈みがち。

「どうせ私なんて・・・」

「あなたのためにママは頑張ってるのよ！」

「仕方がないからママは我慢してるの！」

と言って、常にイライラしていたら
どんな気持ちになりますか？


子どもはママの笑顔が大好きです。
ママには笑顔でいて欲しいのです。
そんなの分かってるけど～って声が聞こえてきそうですが(笑)


では、どうしたら笑顔になれるのでしょう？


〇〇〇〇さん、ご自身の近しい人に、
自分の良いところを5つ挙げてもらってください。


人は良いこと言われたり、褒められたら
どんな気持ちになりますか？
考えるのではなく、
ご自身のハートで感じてみてくださいね。


そして、お返しにその方の良いところを、
その方の笑顔をイメージしながら
同じように伝えてあげてくださいね。


もう一つとても大切なこと！
夜寝る前にお子さんをハグしながら、
お子さんの良いところ大好きなところを
伝えてあげてください。


『笑顔』の循環が生まれ、
幸せな気持ちになると思いませんか？


最近、笑顔足りてないなぁ～と感じるなら是非
受講、再受講にいらしてくださいね。



【相澤幸恵の開講情報】

プレシャス・マミー講座

最終回（再受講のみ受付中）
1月25日(月)　10:00～12:00　※こちらのメルマガに返信する形でお申込みください。

【平日昼】2月2日（火）10:00～12:00スタート（全5回）
https://www.precious-mammy.com/aizawa-yukie-pm-2021-02-02-2/

【休日夜】2月6日（土）22:00～24:00スタート（全5回）
https://www.precious-mammy.com/aizawa-yukie-pm-2021-02-06/

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上記日程は合わない方はこちらをCheck!
その他トレーナーによる講座の開講予定
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開講情報
https://www.precious-mammy.com/course-info/

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【プレシャス・マミー　YouTubeチャンネル情報】
※　講座内容を10分動画でお伝えしています。


最新の動画は、こちから♪
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https://youtu.be/krC4isv2vfE

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それでは
今日が、〇〇〇〇さんにとって
素敵な一日でありますように☆


相澤幸恵でした!


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あなたはすばらしい！！
今日も愛にあふれる一日を♪
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