おはようございます。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
5月の初めにスタートした
ｅラーニング添削が、
とっても楽しいです！！！
続々と回答が届いていて、
この講座は、実践頂く宿題があって、
それをやってみて…の感想も
合わせて課題が提出されてきます。
先日自身のメールマガジンでも
お伝えして好評でしたので、
こちらでも
今日は特別に、
ｅラーニング講座の中から
ちょっとアレンジをした
「今」だからこそ
オススメのワークを
ご紹介しちゃいます！！！
それは、
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子どもの好きなところ、
いいところ、
ステキなところを、
20個挙げる！
＆
それを本人に伝える！
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好きなところ、
いいところ、
ステキなところ、
尊敬できるところ、
いいなぁと思うところ
なんでもＯＫ！！！
とにかく
20個挙げてみて下さい♪
もうすぐ学校が再開する…
時差登校など、
これからどうなるの？
生活リズムは大丈夫？
勉強の差はついていない？
学校についていける？
などなど
不安や焦りも、
渦巻くこの時期だからこそ、
自粛生活の一区切りにするべく、
ちょっとペンを持って、
書き出してみませんか？
お手紙の形で渡してもいいし、
口頭で伝えてあげてもＯＫ！
お腹に命を宿したことが
分かった瞬間を思い出したり、
産まれてからの
日々を思い出しながら、
親と子の歩んできた時間に
心をトリップさせて、
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子どもの好きなところ、
いいところ、
ステキなところを、
20個挙げる！
＆
それを本人に伝える！
-----------------------------
じんわりと
これまでのことを
思い出しながらやってみて下さいね♪
子どもが宿題に頑張る傍らで、
このワークに
励んでみるのもいいですね。
これはね…
やってみた人にしか
分からない感覚かもしれませんが、
仕事のことで焦りがあったり、
学校のことで焦りがあったり、
夫の言動にイライラしたり、
体重増加に
現実逃避したくなったり、
頭の中を支配している
いろんなモヤモヤが、
すーーーーっと、いなくなります。
直接の問題（仕事とか体重とか）とは
関係ないことですが、
子どもへの想いを
書き出したり、
思い出したりする時間が、
別の問題へも作用してきます。
もうすぐ学校…
とちょっと心がザワつく今だからこそ、
ぜひやってみて下さいね♪
そして、
こうして書き出すことの効果や、
20個という数に隠された秘訣、
効果的な伝え方
など、
どうしてこのワークが、
効果的なのか、
将来的にどう影響してくるのか、
など「理屈」が分かると、
さらにやる気が高まるし、
実践する機会も高まります。
「理屈」のところまで
詳しくお伝えしているのが、
「子育てコーチングコース」です。
子育てコーチングでじっくり約半年間、
声かけなどもトレーニングしながら、
学んでみませんか？
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そして、
プレシャス・マミーが提供している
ｅラーニング版は、
いつからでも始められます！
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いずれもｅラーニング（動画受講＆添削）が
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また、奇数日発行を基本に、
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今日も愛にあふれる一日を♪
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