おはようございます。

プレシャス・マミートレーナーで

「ない」からカタチにする、

ポリマークレイ作家

やぐち ゆきです。

 

今夜が最後！！

 

＼★無料オンラインお茶会★／

 

キャンペーン中はあと1回！

 

 

・質問したいこと

・聴いてもらいたいこと

 

 

何回でも参加OKです。

沢山の方のご参加お待ちしております☆彡

 

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＼★無料オンラインお茶会★／

 

 

※無料ビデオ会議アプリzoomを使用します。

 

 

※開始時間になりましたらURLをクリック

　またはミーティングIDを入力して

　ご参加ください♪

 

 

-----【夜活】-----

 

5月5日(火) 22:30～23:00

 

https://us02web.zoom.us/j/81429270876

 

ミーティング

ID　81429270876

 

★　zoomは初めてで

　どうやって使えばよいか分からない・・・

 

 

　　とお困りでしたら、

　　下記の動画をご覧になってみてください。

 

　　zoomの始め方が、

　　とっても分かりやすく説明されています＾＾

 

※URLをクリックするとYoutubeに移動します。

（約20分の動画です）

 

https://youtu.be/pWmQ-T0GO0g

 

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〇〇〇〇　さん突然ですが

自粛生活の中で何が一番

ストレスになりますか？

 

 

プレシャス・マミーの

無料お茶会の中で話題に上がる

トップ3は…

 

 

 

子どもの過ごした方（宿題）

子どもとの関係

夫との関係

 

 

がダントツでした！

 

 

 

お子さんとの関係については

他のトレーナーさんが書いてるので

私は夫との関係について書きますね

 

 

うちの夫は自称「イクメン」

ですが、私の中では

母子家庭状態だと思ってました

 

 

 

娘が赤ちゃんの頃

オムツを変えるのを頼んでも

「お尻拭きとオムツは？」と

動かない…。そして捨てにいかない。

 

 

私がデイサービスに行く週2日

送るだけ、で一切準備はしない

（荷物が入ってないと怒る）

 

 

その送る時も私が出かけた後

2.3歳の娘を部屋に放置して

30分以上朝風呂に入ってる

（↑後から娘に聞いた）

 

 

こんな感じにもかかわらず

夫は職場で

「僕は子育てもして、自分の時間もある

どうしてみんなはそんなに大変そうなの？」

と発言していたそう

（夫の友人の奥さんの情報）

 

 

 

その頃の私はその話を聞いて

 

 

魚の餌やり体験しただけで

イルカのトレーナーを名乗るみたいな事

言って！！！

 

 

準備、片付けもしないのに

イクメン気取るな～！！

 

 

 

とかなり怒り狂ってました（笑）

 

 

 

 今はどうかと言うと…

 

 

私が爆発する事が少なくなりました

たまにあるけど、爆発も小爆発くらいに（笑）

それは何故か？

 

 

 

期待値を下げたからです！

 

 

 

期待値とは…？

 

 

例えば

お子さんに洗濯物をたたむお手伝いを

してもらいます

 

 

普段自分のたたみ方と

同じにして欲しかったのに

角もあっておらずグチャグチャ

 

 

これをたためてないじゃんと

怒るのはお子さんに

自分と同じ様にたたんで欲しいと

期待がこもっているから

 

 

 

だけど、どんな状態でも

たたんであればオッケーなら

「たたんでくれてありがとう！」と

なりますよね。

 

 

そう、人間って期待するんです

なので夫に対する期待値を下げて

お願いをし、口出さない様にしたら

 

 

 

逆に以前よりやってくれる事が増えた！！

それには本当にびっくりしました（笑）

 

 

 

子育てを学ぶのに
夫や他の人にも使えて
夫婦関係まで改善されちゃうんですよね！

 

 

ちなみにこの期待値の話も

プレシャス・マミー講座に入ってます

 

 

この自粛生活で

家族全員がニコニコ過ごせるように

学びませんか？

 

お待ちしております！！

 

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そして、

〇〇〇〇さん。

 

 

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最後までお付き合いいただき、

ありがとうございました！

 

 

それでは、今日も良い一日を！

 

 

 

 プレシャス・マミートレーナー

やぐち ゆきでした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

ママである、ただそれだけで

あなたはすばらしい！！

 

今日も愛にあふれる一日を♪

 

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