〇〇〇〇さん、おはようございます！


プレシャス・マミー認定コーチ
30、40代プレシャス・ワーキングマザー
応援コーチ

相澤幸恵(あいざわ ゆきえ)です！


５月に入ってすぐ
長男の小学校から今月いっぱい
休校延長のお知らせが来ました。


学校が再開したとしても
平穏な日常が戻るのはいつになるのか…


家庭が安心で安全な場所でありたいですね。


さて、我が家の小3長男は
外出するたびに完全防備！
恐怖心が半端ない


息抜きに近所に出るも
弟のわがままに振り回され
自分が行きたい方面に
すんなり行けないストレス

 
弟が泣き出すと
兄である自分が我慢し
弟に譲らざる得ないストレス


ママっ子の長男なので
ママは弟ばかり構ってると
不満に感じるストレス
 

家の中では
ママから「買い揃えたドリル、学校の課題をやろう！」
と言われても面倒くさい　
モチベーションあがらない。


そりゃそうだ。
一人じゃつまらないよね。。
 

小3の長男の心は
「恐怖」と

「我慢」と

「不満」とが入り乱れて


何度か爆発！！

 
私は、長男のメンタルケアに
心掛けているつもりですが、
きつく言ってしまうときもある。。。


コーチングコーチだけど
ママだけど
一人の人間だもん…。

 
でもね、


子供のメンタルが乱れて
言葉で愛情が伝わらない時は
必殺技があるのです！！

 
それは何かと言うと…


お腹を触るマッサージです！
（両手で背中側と挟んで触るのもOKです。）


マッサージとは言えないか！？笑
 

お子さんの
お腹の状態はどんな感じですか？


硬ければお子さんは
今すごく我慢していて
緊張している状態です。

 
就寝時などのリラックスタイムに
ぜひママの手で（←ここ重要！）
そっとお腹に手を当ててあげてください。

 

手・当・て

 

という言葉がある通り
ママの手を当ててもらうだけで
子供はリラックスできて
心から安心するのです。
 

〇〇〇〇さんも
お子さんのお腹に
手を当ててみてくださいね。

 
ママのハンドパワー効果は絶大です!


さて！
いよいよ明後日５/６で


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※ 開始時間になりましたらURLをクリック
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------【夜活】----------

5月5日(火) 22:30～23:00

https://us02web.zoom.us/j/81429270876

ミーティングID
 81429270876

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参加するにあたり、、、
「途中参加、途中退出OK!」

「顔出し無しでOK!」

「授乳しながらでもOK!」

「子供が後ろでわちゃわちゃしていてもOK!」

「あのコト、相談してみたい！」

「どんな人たちがみてくれるの？？」


ワクワクしながら〇〇〇〇さんのご参加を
お待ちしています！


★　zoomは初めての場合　★
どうやって使えばよいか分からない場合は
下記の動画をご覧になってみてください。

zoomの始め方が、
とっても分かりやすく説明されています。

※URLをクリックするとYoutubeに移動します。
（約20分の動画です）
https://youtu.be/pWmQ-T0GO0g

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プレシャス・マミー講座の
学びを通して、


大切な人を
もっと大切にできるようになりましょう！
私が〇〇〇〇さんの伴走者になります！


最後までお付き合いくださり
ありがとうございました！
今日が、〇〇〇〇さんにとって
素敵な一日でありますように☆


相澤幸恵でした♪


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ママである、ただそれだけで

あなたはすばらしい！！

今日も愛にあふれる一日を♪

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