〇〇〇〇さん、おはようございます！
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今朝は、よしだ のぞみトレーナーのコラムです。
おはようございます。
プレシャス・マミー トレーナーの
よしだ のぞみです。
〇〇〇〇さん、ついつい他人に合わせて
生きていないですか？
例えば
せっかく誘ってくれたし、、、
断ったら悪いから、、、
みんなするなら、、、
と、周りに流されて
行動していないですか？
私はけっこうやっていました。
空気をよんだり
輪を乱さないことが良しとされる
日本では、
周りに合わせて
流されて生きている人って
たくさんいると思います。
でもこれを続けているとね、
本当にやりたいことが
わからなくなってしまいます。
大切なのは
自分が行きたいから行く。
自分がやりたいからやる。
自分が本当はどうしたいのか？
自分の本心に耳を傾ける！
やりたくないことには
NOと言っていい。
せっかくだから、、、
悪いから、、、
はいらない！
モヤモヤするのは
自分の本当の思いと
頭で考えて出した答えが
違っているからです。
自分がやりたいことをやる！
それに
気になっていた友人を誘ってみる。
そして
友人が「やる！」というか
「やらない！」というか、
それは友人の自由。
やらない！と言っても、
それでOK！
自分のやりたいことをやって
自分の人生を生きよう♪
やりたいことがわからないなら
人に合わせ過ぎているのかも。
モヤモヤしたら
本当はどうしたいの？
と問いかけて
自分の本音を聴いてあげてくださいね♪
それでは
今日もJOYな１日をお過ごしください。
それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
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