〇〇〇〇さん、おはようございます！
週３回、火・木・土にお届けするプレシャス・マガジン。
今朝は、小林愛トレーナーのコラムです。
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
「いいなぁ」を「できた！」に
あなたの挑戦をサポートするコーチ
をしています。
子育てしてると、
イライラすることは
あれこれありますよね。
あなたの
「イライラポイント」は
どこですか？
私の場合は、
ズバリ！夫でした。
それも、
ひねくれているのか、
あれこれ
手伝ってくれればくれるほど、
イライラが募りました。
言われてもないけれど、
「俺にもできるのに、
どうして
お前はできないの？」
って言われているようで、
感謝するどころか、
イライラばかりたまって
完全に負のスパイラル。
「手伝ってるのに、
なんなんだよ！」
と夫も怒り、最悪でした。
後に、
プレシャス・マミー講座などを
通じて、
「本当はどうしてほしかった？」
という自問をすると…。
「大変だね。」
ただただその言葉を
かけて欲しい自分がいました。
何かを
代わりにしてくれるより
「いつも大変だね。」
認めて欲しかった。
実益重視！な男性脳には、
なかなか通用しなかったけど、
その分、子どもに、
できるようになりました。
泣いて近寄ってきたときには、
「痛かったね。」
「苦しいね。」
「哀しいね。」
「嫌だったね。」
「難しいね。」
子どもの気持ちのまんまを返す。
それだけで、多くのケースは
子ども自身の力で泣き止むことが
できました。
私がコーチングの力を
目の当たりにした瞬間でした。
夫の態度に、イラついたなら…
本当はどうだったら
よかった？
あなたの望みを
具体的に伝えてみてね。
そして、
してほしいこと（言われたいこと）は、
あなたがまず実践してみてね。
当時のことも書いてます。
↓↓
ゴキゲンな休日を
過ごせるようになるまでの
５つの物語
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それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
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