〇〇〇〇さん、おはようございます！
週３回、火・木・土にお届けするプレシャス・マガジン。
今朝は、よしだのぞみトレーナーのコラムです。
おはようございます。
認定プレシャスマミートレーナーの
よしだのぞみです。
今朝は子育てあるある川柳で
始めてみました。
ひねりがなかった～。
もしもあなたが
毎日、毎日、子供に対して
イライラしてるなら、
今朝のメッセージはきっと
お役にたてると思います。
子供があなたを
イライラさせてきたら、、、
それは、あなたへのメッセージです。
(はい、ここポイントです♪)
そのイライラさせる行動は
小さい頃のあなたです。
例えばね、
『この子はわがままばっかり言って、
ほんとにイライラする』
って思うなら、、、
小さい頃のあなたが
たくさんわがままを
言いたかったんですよね。
だから、
「私、子供のころにもっとたくさん
わがままを言いたかったんだな～」
って気付くと、
あら不思議
子供のわがままが
気にならなくなります。
そういう私も娘に対して
『わがままだな～！』と
イライラしてました。
それでね、
何でイライラするのか考えたら、
自分が小さい頃に
親によく言われていたんです。
「ほんとにわがままなんだから」
「わがままばかり言わないの！」
ってね
子供の私は、
自分に正直に生きてるだけなのに、
何で「わがまま！」て
怒られるんだろう？？
と思っていました。
そして「わがまま=ダメ」が
インプットされて、
「わがまま」って言われるのが
すご～く嫌でした。
そう、ほんとは
『わがままだっていいじゃん！』
って思ってたし、
わがままな自分も受け入れて
もらいたかったんですよね。。。
そっか、子供のころの私は
わがままな自分も受け入れて
もらいたかったんだな～。
もっとわがままを
言いたかったんだな～。
これに気付いたら、
娘のわがままが落ち着いたんです。
というか、気にならなくなったんです。
これ、だまされたと思って
やってみてください。
『子供のころの自分と重ねてみる』
きっと気付きがありますよ。
いやいや、私はぜんぜん
自分の子供のころとは
重ならないんだけど！！
っていうあなたは
こちらをやってみてください。
イライラしたその時は
瞬間的に怒ったとしても、
ちょっと冷静になった時に
『どうしてイライラしたんだろう？』
と考えてみる。
オススメな方法は
＊ノートに書き出す。
＊誰かに話して聞いてもらう。
ノートに書くより誰かに話したい！
けど話せる人がいない、、、
そんな時は
プレシャスマミーですよ♪
プレシャスマミーの講座や
お茶会に参加してください～。
プレシャスマミーの
トレーナーやコーチは
何を話しても、
どんなあなたでも、
丸っとそのまま受け止めます。
だから大丈夫
安心して来てくださいね。
あなたにお会い出来るのを
みんな待っています～♪
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
JOYな１日をお過ごしください～。
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＊毎月動画ワークやお茶会をやってます。
それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
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