〇〇〇〇さん、おはようございます！
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今朝は、やぐち ゆきトレーナーのコラムです。
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急な体調不良にも慌てないママになる！
元小児科ナースが伝える
おうちナース育成コーチのやぐち ゆきです。
西日本の水害で
被災された方々に
早く日常が戻りますように
亡くなられた方のご冥福を
お祈りいたします
いつ何時地震や
水害が起こるかわらかない
今日この頃
非常持ち出し袋の
確認をしよう！
と思いました
その非常持ち出し品の中に
入れておいて欲しい物
があります
なんだと思う？
それは…
経口補水液！
なぜかというと
避難所で配られる事が多い
食べ物は
パンやおにぎりが多く
栄養が偏ってしまう事が多い
そしてストレスもプラスされ
体調を崩しやすくなりがち
さらにこの季節は
熱中症も注意したい
体調崩してもなかなか
病院に行くことかできなかったり
なので
経口補水液を飲む事で
身体の中の電解質バランスが
補正されるので
体調悪化を予防する意味でも
非常持ち出しの中に
入れて欲しいなと思う
ビタミン剤も入れられたら
なおベストです
今日はここまで！
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