〇〇〇〇さん、おはようございます！
週３回、火・木・土にお届けするプレシャス・マガジン。
今朝は、やぐち ゆきトレーナーのコラムです。
急な体調不良にも慌てないママになる！
元小児科ナースが伝える
おうちナース育成コーチのやぐち ゆきです。
花粉がかなり飛んでますね
朝起きると鼻はグズグズ
目はかゆくて、ついつい擦ってしまう
目も鼻も擦りすぎてヒリヒリ
お子さんでも花粉症で
辛そうにしている子もいますね
花粉を取り込まないように
マスクとメガネは
されている方いると思うのですが
鼻の穴にあるものを塗ると
さらに花粉を取り込むのを
防げます
知りたい？
それはワセリンを鼻の穴に
うすーく塗ること
コツは綿棒で薄く塗ると
キレイに塗れます
一度鼻に塗った綿棒は
ワセリンの中に入れないこと！
（鼻の中のバイ菌や花粉が入ります）
鼻をかんだらこまめに塗るのが
一番良いですが塗り直しは
できる範囲でオッケーです
市販で「花粉なんとかブロック」って
売ってますが、それより安くできます（笑）
しかもヒリヒリするところに薄く塗ると
皮フを保護してくれます
ワセリンは保湿以外に色々使えるので
一つあると便利ですよ
「うちの子花粉症じゃないから関係ない」
そう思ったママさんいませんか？
花粉症じゃないからこそ
体内に花粉を
取り込まないことが
重要になるんです
毎年毎年花粉を取り込んでいると
花粉症になる可能性が高くなります
マスクを嫌がる1.2歳の子は
出かける前に塗ってあげるのが
おススメです
【やぐち ゆきのblog】
http://ameblo.jp/vidafeliz-y/
メルマガ
【元小児科ナースが伝える診察室では教えてくれないホームケア】
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMgmibA
**********
それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
このコラムのバックナンバーはこちら。
https://www.precious-mammy.com/mailmagazine
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇まずは２時間、試してみる！◇
1dayセミナー、受講受付中！
https://www.precious-mammy.com/course-guide/startup-course
お子さんと一緒に参加☆Mirai kidsコース
https://www.precious-mammy.com/course-guide/mirai-kids
☆自分軸を見つけるセルフコーチング・コース☆
コーチ養成講座(セルフコーチング)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～プレシャス・マミー手帳コミュニティ～
(★大好評のプレシャス・マミー手帳を、200％使いこなすためのオンラインコミュニティ★)
↓ご登録はこちらから
https://www.precious-mammy.com/community
プレシャス・マミー代表 谷亜由未の声が聞きたい！という方は、
こちらがおすすめです！
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
株式会社プレシャス・マミー
「ママであることをキャリアに！」
〒107-0062 東京都港区南青山2-12-15
南青山2丁目ビル5F
TEL 03-4570-3077 /FAX 03-6893-4844
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
*メルマガへのご意見、ご感想はそのまま返信してください。
担当のコラムニストよりご連絡させていただきます。
登録解除はこちらからお願いします。
（クリックするだけで解除されます。）