〇〇〇〇さん、おはようございます！
今朝は、吉田のぞみコーチのコラムです。
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おはようございます。
プレシャス・マミー認定コーチの
吉田のぞみです。
プレシャス・マミーの講座では、初級、
中級、e-ラーニング、どれでも、毎回の
レッスン終わりに宿題が出ます
(出ない回もあります)。
この宿題ですが、実は！やっても
やらなくててもどちらでもいいんです。
正解には、やった方がいいけど、
やらなくても大丈夫です。
もちろんやった方があなたの変化に
加速がつきます！(絶対です)
でも、どちらにも意味があり、その時の
自分達に必要な気付きが得られます。
私は、プレシャス・マミー講座(初級)の
レッスン1の宿題、１番初めの宿題が
やりたくなかったんです。
聞いた瞬間、
「ガビ～ン、、、やりたくない、、、」
と思いました。
(その理由は長くなるのでまたの機会に
お話しします。)
やりたくない、、、でも宿題だし、みんな
やってくるだろうし、、、どうしよう。。。
宿題が出てからの２週間、明日やろう、
明日やろうと、先に先に延ばして、
手をつけたのは、2回目のレッスン]
前日でした。
そして、2回目のレッスン当日です。
びっくりでした。
宿題が出来なかったという人が数人
いたんです。
「やらなくても大丈夫だった～！」
なんかね、笑っちゃいました。
学校でもないのに、絶対にやらないと
いけないと思いこんでいた自分が
おかしくなったんです。
そうか、そうだよね。
宿題やってなくても、ともちゃん
(やまだともこトレーナー)怒らないよね。
この場は、ほんとに何でも受け止めて
くれるんだ～。
力が抜けた瞬間でした。
と同時に、ムクムクわき上がってきたのは、
「私すごいじゃん！あんなに嫌なのに、
頑張ってやってきて、私えらい～！」
達成感と自分を肯定する気持ちでした。
あの日、私の自己肯定感がちょっと
上がりました。
このように、やってもやらなくても、
その時にあなたに必要な気付きが得られます。
更に、一緒に受けている周りの人にも
あなたは気付きを与えているんです。
プレシャス・マミーではどの講座でも、
本来のあなたを受け止めます。
肩の力を抜いて、あなたの変化を仲間と
一緒に楽しみましょう～。
あなたに出会えるのを、楽しみにして
います♪
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それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
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