〇〇〇〇さん、おはようございます！
今朝は、小林愛トレーナーのコラムです。
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おはようございます。
「2人目どうする？」専門コーチ
小林愛です。
家族の誰かが体調を崩すと、
私まで心身ともに
どこか
不調になります…。
体は、私が元気なのに、
なんだかイライラして
しまったりして、
そんな状態がすっごく
嫌でした。
だけど、
久しぶりに家族の体調不良
（長男、夫、次男インフル）
という状況に、
イライラしてしまう気持ちにも
少しはなりましたけど、
どれほど、彼らが
私の
元気の源か…
を痛感させられました。
コーチングを
学んでいたおかげで、
---------------
リフレーミング
---------------
捉え方を
変える・・・
と
いうことができて、
どれほど、
私にとって
-------------
たからもの
-------------
であるか…
を
実感できました。
元気になった姿は、
私にも同時に
元気をくれるし、
なんだか
うまく進めない
この1週間でしたが、
それだけ
私は、
----------------
家族は力
家族は基本
家族は
たからもの
-----------------
であることを
実感しました。
ここまで
家族が体調を
崩すこと自体が
我が家にとっては
ものすごく久しぶり
だったので、
日々への
---------
感謝
---------
を知らしめるために
贈られたのだと、
「終わり」が
見えてきたら
思えるように
なりました。
この季節なので…
年内に
その波が来ていた方
年末年始に
インフル騒動
だった方、
今、なお
その渦中にいる方
もしも
なんか
うまくいかない
とイライラ
してしまうのだとしたら、
それは、
それは、
それは、
それは、
、
、
、
それだけ
-------------
家族を
愛している
-------------
ということ
なのだと思います。
あなたの
心がせまいとか
イライラを
制御できない
とか
そういう
ことじゃない。
イライラ
するのは、
それだけ
「愛」
があるから。
イライラの
数だけ
愛を
振りまいている
って思ったら
ちょっと
納得できませんか？？
私は、
プレシャス・マミーと
出会って、
イライラ
も
怒りんぼ
さえも
大切な感情
と思えるように
なりました！
だからぜひ、
あなたにもお届けしたい！
そう思っています。
お待ちしてますね♪
今回はメールマガジンで
好評だったのでお届けしました。
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それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
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