〇〇〇〇さん、おはようございます！
今朝は、岡本 静花トレーナーのコラムです。
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子育てのイライラを、ワハハ！に変える！
プレシャス・マミー 認定トレーナー
岡本 静花です☆
おはようございます！
１月１７日の今日は
「防災とボランティアの日」です。
平成７年１月１７日
午前５時４６分
阪神・淡路大震災の起こった日です。
関西の人は忘れもしませんね。
私は、今も昔も、大阪に住んでいて、
その頃、私は中学生でしたが、
その頃流れていた悲惨なニュース映像は、
まだ鮮明に覚えています。
毎年、この日は黙祷を捧げます。
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改めて思うと、今年は平成３０年。
震災の頃からは２３年も経って
いるんですね！
私も大人になったもんだわ…
そんな大人な私が、
今年掲げた目標は！
「おもしろい事しかしない！！」
という、何と２３年前の中学生の
頃から何も変わってないのでは！？
という目標です（笑）
（いや、小学生レベル？？）
私にとって「おもしろい事」とは
ワクワクすること。
楽しいこと。
やりたいこと。
嬉しいこと。
ドキドキすること。
楽なこと。
選ぶ基準が好きかどうか。
そんな事を含めて
「おもしろい事」
とするのが一番しっくりきたのです。
実は、この目標初めてではなくて、
去年の目標と同じなんですね。
というのも、去年はこれで
非常に楽しく、有意義な１年を
送れたからです！
だから、もう一度、
今年もこれで行こう！と思いました！
いや、でもおもしろい事しか
しないって…
そんなん無理じゃない？
そもそも、仕事とかあるじゃない？
おもしろいだけで済まない事も
あるじゃない？
やりたくない事いっぱいあるじゃない？
そんな、やりたい事だけやってるって、
無責任じゃない！？
仕事の報告書書かなきゃいけないし。
パート先の上司や同僚も合わないし。
ご飯作るの面倒くさいし。
掃除するのも嫌だし。
嫌なお客さんもいるし。
合わないママ友いてるし。
色々出てきますよね。
でも、そんなマイナスに思って
ものでも、
ちゃんと、プラスに変えられるんです。
この目標だと。
例えば、
パート先の上司や同僚と合わない！
仕事するのに、ストレスだわ！
と思っていても、
その中で、どうやったら楽にできるか。
楽しくできるか。やりたい事やれるか。
と、考え始めると、
「捨てるべきもの」が見えてきます。
それが何なのかは、人それぞれだと思います。
そもそも、皆さんは「目標」って何のために
立てるのですか？
「なりたい自分になるため」では
ないですか？
これを「目的」と言ったりしますね。
そんな事をよーーく考えて、
もう一度目標を立ててみて下さい。
ステキな２０１８年を送れますよ！
もちろん！
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