〇〇〇〇さん、おはようございます！
今朝は、岡本 静花トレーナーのコラムです。
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子育てのイライラを、ワハハ！に変える！
プレシャス・マミー 認定トレーナー
岡本 静花です☆
おはようございます！
クリスマスを過ぎると、
世間は、あっという間にお正月カラー。
お正月まで、後一週間を切りましたね！
新しい年を迎えるのに、
色々と準備されている事と思います。
来年を、親子で今より良くしたい
ですか？
来年をステキに過ごしたい方は、
年内に、やってほしいことが１つ
あります！
それは
「今日楽しいことは何だった？」
と、お子さんに聞くことです！
こう聞くことで、
「楽しい事」を探すようになる
からです。
今日から始めるとして、
まず３日やってみて下さい。
４日目には、お子さんから
「今日楽しかったことはね…」
と、話し始めますから！
そして、お子さんに
「お母さんは、今日何が楽しかった？」
と、聞かれるようになります。
そこで、「えっと・・・」
と、親が言葉に詰まったりしますが（笑）
こうして、親子で
「良いこと探し」をするようになります。
何気ない日々の中に
楽しみを見つけられる思考に変わります☆
そんな毎日を過ごしていたら、
見える日常が変わってきますよ！
どんな風に見えるか気になる方は、
是非、やってみて下さいね！
あ、これはね、
寝る前がオススメです！
私は毎日やってます☆
（忙しい時以外…）
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それでは、良いお年を！！
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それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
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