〇〇〇〇さん、おはようございます！
今朝は、三浦さゆりトレーナーのコラムです。
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おはようございます。
プレシャスマミートレーナー
三浦さゆりです。
今日は子育てのお話というよりは
たった一人のあなたへ。
先日こんな質問をされました。
【相手は変わらない、自分が変わればいい
とよく聞きますが、それって私が我慢すれば
いいってことですよね?】
そうそう！
って思いましたか？
【私が我慢すればいいんだ】
これ、私も思っていました。
でも色々なことを学んで、
体験して
変わったんです。
どう変わったか
というよりは、
理解した。
という方が正解かな？と思います。
何を理解したかといいますと
〇相手と私は違う
〇常に同じような考えはない
〇今までの人生の過ごし方は違う
だから
相手を自分の思い通りにしようと思っても
無理なんだ。
変わらないのではなくそもそも違うんだ！
そう思えた時から
相手を変えようと思うより、
自分を磨こう！
自分の心地よい、
気持ちいい環境を作っていこう！
と思うようになりました。
我慢するのとは違う。
伝え方を考える
我慢しない
じぶんが打ち込めることを見つける
自分の軸を作っていく。
私が変わるというのは
そういうことだったんです!
えーーそんなきれい事？
と思いましたか？
これはきれい事じゃなくて
自分を大事にする事だと思ってほしいんです。
私を大事にすること。
満たすこと。
それってどんなことかな？
そこに気がつくだけで
がらりと変わります(*^^*)
私にとってのそこに気がつけたのは
プレシャスマミーを受講してからです。
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トレーナーやコーチたちは
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そんなお手伝いもできますよ(*^^*)
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それでは今日も、 JOY いっぱいの１日を！！
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