〇〇〇〇さん、おはようございます！　
 　
 今朝は、岡本 静花コーチのコラムです。　
 　
 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
 　
 　
子育てのイライラを、ワハハ！に変える！　
認定プレシャス・マミー コーチ　
岡本 静花です☆　

 
 
おはようございます！
毎日暑いですね。
夏休み満喫していますか？

 

今年から、大阪の小学校は、
例年より１週間早く始まります。
それは、教室にクーラーが設置されたから。
羨ましい・・・。

 

では、今日は私がまだ
色々な事にしばられているなぁ・・・
というお話です。

 

ある日曜日
・午前中プレシャス・マミーの講座
・１日息子のサッカーの試合
という日でした。

 

早起きして、弁当・洗濯・・・
バタバタ！
試合に必要なものを準備して届けて、
講座に急ぐ。

 

講座終了して、すぐに帰り、
暑い中サッカー観戦。 
片付け、洗濯。お風呂・・・
また帰ってからもバタバタ！

 

暑さと忙しさで疲れていたので、
すでに、晩御飯を作る気ゼロ。
どんどん夕飯の時間が迫ってくるが、
作らない私。

 

ここで、素直に
「疲れたから、今日は何か食べに行こ～！」
って言ったら良かったんですが・・・
実は私、少しだけ今仕事を休憩していて、
なので、その分収入がないですよね。

 

だから、後ろめたさで
「外食」という言葉を言えなかったんです。
しかも、ただでさえ夏休みで
出費も重なるというのに・・・

 

そんな中でも、
作る気ゼロ。ど～しよ～。

 

夫に
「ちょっと、申し訳ないねんけど・・・」
と、口を開くと
「何！？」
と、ちょっとびっくりしている夫。
「もしかして、車ぶつけた！？」
と、怪訝そうな顔。

 

「いや、御飯作るのしんどいから、
何か食べに行きたい」
と私。

 

すると、
「はあ？何！？それ（笑）
何か食べに行こうか。」
と、私の期待を裏切っての回答。

 

ここで、私が思ったのは、
私は、今だけちょと仕事を辞めて、
収入がない後ろめたさで、

 

・今まで以上にお金を使ってはいけない！
（自分が働いている時は普通に使っていたのに。）
・無駄なものは買わない！
・夫は毎日頑張って仕事してるのに、
「疲れた」という理由で外食なんて！

 

そんな考えに支配されていたな
と気付いたのです。

 

だから夫も、きっと
「え？お金ないのに、
家で何か食べたらいいやん」
と言うに違いないと思っていたのです。

 

でも、実際は全然違っていて、
「～しなければならない」
と勝手に思っているのは私だけだった。

 

ね、毎日外食するわけでもないし、
１日外食しただけで、
家のローンが払えないわけでもない！

 

自分を縛っているのは自分。

 

プレシャス・マミーの講座でも
そんな時の対処法も学びます。

 

そんな中の一つに
「～に越したことはない」
と言い換えるというのがあります。

 

「私が家で必ずご飯を作らなければいけない」
↓
「私が家でご飯を作るに越したことはない」

これだけでも、心が解放されますよね！

 

分かっていても、
視野が狭くなる時があります。
そんな時は、
「～するに越したことはない」
を使ってみて下さい！
心が軽くなりますから！

 

しばられているものありませんか？

 
 
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を！！　
 　
 　
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