配信日時 2017/07/17 08:00

[乳幼児ママ向け]イライラが減る一つの方法【プレシャス・マガジン】

〇〇〇〇さん、おはようございます! 
 
今朝は、岡本 静花コーチのコラムです。 
 
************* 
 
 
子育てのイライラを、ワハハ!に変える! 
認定プレシャス・マミー コーチ 
岡本 静花です☆ 
 
 
 
おはようございます! 
 
 
先日、わが家の次男が5歳のお誕生日を迎えました! 
 
お誕生日プレゼントは、「ラジコン」 
もう、朝も早くから外で遊んでいます。 
 
「本当、大きくなるの早いなぁ…」 
 
毎年、お誕生日の度に思います。 
(もちろん、我が子全員ね。) 
 
 
 
そして、決まって、思い出すのが 
 
赤ちゃんの頃。 
 
 
 
「ついこの間産まれたと思ったら!」 
「ほんま、大きくなったな~!」 
「あっという間やな~」 
「赤ちゃんの時はねこんなに小さかったのよ!」 
 
なんて、思い出に浸る私。 
 
 
 
でも、そんな気持ちに浸っていると、 
 
友達とケンカして、泣くことも、 
ちょっと、悪知恵がついてきたことも、 
暴言吐くことも、 
朝、ダラダラご飯を食べていたとしても、 
トイレでおしっここぼしても、 
お風呂で、シャンプーを全部使い切ってしまっても、 
 
「成長だなぁ~!」 
 
って、全てかわいく思えます。 
 
 
 
そんな事を考えると、 
 
怒ることもないかな~? 
 
って、ちょっとイライラは減りませんか? 
 
 
 
お誕生日の時に、思い出すだけでは勿体無い! 
 
イラッとした時に、赤ちゃんの時のことを 
 
少し思い出してみて下さいね☆ 
 
 
イライラが減るだけではなくて、 
 
ママも穏やかな気持になれますよ☆ 
 
 
 
ママが穏やかな気持になると 
笑顔になるから! 
子どもも、ママが笑顔だから嬉しくて 
笑顔になるから! 
 
 
 
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それでは今日も、 
JOYいっぱいの1日を!! 
 
 
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