〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、加藤めぐみトレーナーのコラムです。　
　
　
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おはようございます。　
認定プレシャス・マミートレーナーの　
加藤めぐみです。　
　
　
　
先日の日曜は、　
プレシャス・マミーピラティスヨガ部主催の　
ファミリーピラティスヨガでした＼(^o^)／　
　
　
　
沢山のファミリーが集合し、　
広いお部屋は満席!!　
　
　
　
美脚王子Ryuji先生のピラティスヨガを　
受けるのは始めての方が沢山！　
　
　
　
子供達も一人一枚のヨガマットで　
さーーー開始です！！　
　
　
　
王子のピラティスヨガは、子供も大人と　
同じように対応します！　
　
だから、子供達も真剣！！！　
　
　
　
こんなポーズできないよー！　
すげーーー！　
もー疲れたよーーー！　
　
なんて言葉にも、関係なく　
サクサク、ガンガン進んでいきます！　
　
　
　
できないよー！ってだれかが言うと　
　
「できないと思ってるから、できると思って！！」　
　
と喝が入ります！　
　
　
　
この喝がね、いいんですよ。　
　
　
　
できないと、はじめからやらないのではなくて　
できると思って、やろうとすることが大事。　
　
自分にはできる可能性がある！って事を　
思い出して！　
　
やればできるから！できないことなんて　
世の中ないから！　
　
と応援してくれるのです。　
　
　
　
そして、完璧にできなくても　
やろうとしてる姿を見せた時！　
　
そうそう！できてる！できてる！　
とすごーく褒めてくれます♪　
　
　
　
だから、みんな、私でもやれば　
ちょっと挑戦してみればできるんだ！！！　
　
って思えるレッスンなんです。　
　
　
　
大人も自分と向き合い、　
自分はどこまでできるんだろう？　
　
という時間になります。　
　
　
　
大人も真剣！！　
　
この真剣な姿を見せる事で　
子供達も一生懸命についていく！！　
　
　
　
子育てで、とても大事な瞬間だと　
思います。　
　
　
　
親も初めての事、辛いことに　
挑戦している！！という事を見せる　
事ができるからです。　
　
　
　
Ryuji先生のピラティスヨガを　
我が長男も受けたことがあります。　
　
　
　
それから、私、長男から一目置かれてます。笑　
　
このキツイレッスン、毎週やってんだ…と。笑　
　
　
　
楽しく、みんなでぎゃーぎゃーレッスンした後は、　
ファミリーごとにグループになっていただいて、　
インプロゲームとJOYJOYカードで　
コミュニケーションゲームを行いました♪　
　
　
　
「大好き」を言い合うゲームをした時、　
全員の顔が輝いてきました♡　
　
　
　
JOYJOYカードも盛り上がり、普段考えない事、　
伝えていない事がをゲームを通じて　
伝えあえた時間になったと思います♪　
　
　
　
最後もみんな最高の笑顔！！　
　
ステキなイベントとなりました！　
　
　
　
時々、親子ピラティスヨガイベントやろうねー！と　
王子とも話していますからお楽しみに！　
　
　
　
プレシャス・マミーピラティスヨガ部は　
逗子で第2・第4木曜日午前　
　
王子で月1回金曜午後　
月1回土日いずれかレッスン 　
となります！ 　
王子のみ、お子さんと一緒のレッスンは　
可能です♪土日はご家族での参加も多いです♪　
　
　
　
プレシャス・マミー受講生さん、　
または、受験生さんの紹介であれば　
ピラティスヨガ部に入部できます！　
　
受けたーい！という方は、ご連絡ください＼(^o^)／　
　
　
　
☆講座開催情報☆　
　
＊自分の事がわかる！自分の使命を見つける！　
セルフコーチングコース!　
2017年6月25日～　
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７月４日(火)zoomにて夜オープニングセミナー　
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＊9月3日(日)23日(祝)　
美脚王子の　
美意識美姿勢ウォーキングレッスン　
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JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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