〇〇〇〇さん、おはようございます！
今朝は、岡本 静花コーチのコラムです。
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◇谷亜由未講演会情報
2017年6月24日
「東大脳らくらく子育て術」 in 仙台
いよいよ東北初上陸です！
http://www.kokuchpro.com/event/sendai0624/
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子育てのイライラを、ワハハ！に変える！
認定プレシャス・マミー コーチ
岡本 静花です☆
先日、大阪のコーチ仲間であり、
現役ママモデルの三井智恵ちゃんの
「内側からの魅力を引き出す美講座」
を受けてきました！
「どんな講座だろ？」
って思いながら参加したんだけど・・・
「どうなりたいの？」
から始まった！
さすがコーチ！
まずは「目的」よね！
ありますよ。なりたい自分。
私はこれから、トレーナーとしての
ファッションについて。
皆と「こうなりたい」って話し合う時間は
すごく楽しかった☆
きれいになりたい「目的」決めてからは
姿勢や歩き方等、色々盛り沢山でしたが、
この講座でまず、一貫していたのは、
「バランス」
私は、下半身デブで、
お尻や太ももを隠す服ばかり選んでたのね。
鏡を見ても、理想と違う自分を見るのが嫌で、
見るたびに凹む。
でもね、そうじゃない！
隠そうとするから、もっと太って見えたり、
おばさん化してしまうって。
「全体のバランスだよ！」
って智恵ちゃんは言う。
気になる点ばかり見えて、そこを隠そうとする。
そこがあるから、自信をなくす。
子育てでもそうじゃない？
悪い（と思っている）所ばかりに目が行く。
でも、一歩引いてみて、冷静に見てみると、
そんなに悪いことでも、
怒ることでもなかったかも・・・
って反省する。
そして、自己嫌悪・・・
「美」も「子育て」も
一歩引いて、全体を見る。
「バランス」を考えてみましょう☆
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