〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、なかしまゆきトレーナーのコラムです。　
　
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【谷亜由未講演会情報】　
　
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2017/4/19　09：45-11：45　
「東大脳ラクラク子育て術」　
＠沖縄・沖縄県男女共同参画センター（てぃるる）ホール　
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2017/4/23 10:00-11:45　
「東大脳ラクラク子育て術」　
＠大阪・和泉シティプラザ　
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みなさ～ん　
おはようございます！！　
認定プレシャスマミートレーナーの　
なかしま　ゆきです＾＾　
　
　
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先週は、神戸⇒兵庫県赤穂⇒三重県名張と　
遠方にお仕事の日々　
　
電車の中でよく眠れます（笑）　
　
　
　
さてさて　
先日ね　
お仕事から帰ると　
3年生次男くんが　
2階に上がる　
階段でブスッとした顔で　
座っていました。　
　
　
　
「ただいまーーー（そんな時ほど　
テンション上げて言います）　
遅くなりした。　
待っていてくれてありがとうね。」　
　
　
　
荷物も上着も持ったまま　
側に行って　
ギューーーーーと抱きしめる。　
　
　
　
「嫌なことあったの？」　
　
「今日、オレめっちゃ楽しいこと何もなかった・・・」　
　
「そっか～　
楽しいこと何もなかったんだ～　
悲しかったね。」　
　
　
　
最近周りのお友達が　
みんな同じゲームを購入し　
まだ持っていない次男マゼンタくんは　
一緒にゲームで遊べず　
仲間に入れないそうです。　
　
　
　
「テレビも面白くない！　
何もいいことない！」　
　
「そっか～そっか～」　
　
　
　
3分ぐらいかな　
ギューーーーと抱きしめて　
次男くんの温かみを感じてから　
　
「お母さん今からおいしいご飯を作るんだけれど　
お手伝いしてくれる？」　
と言うと　
　
「どっちでもいい・・・」　
（まだ気分はブルー）　
　
「ありがとう！じゃあ手伝ってね。　
（ありがとうの前払い＾＾）　
かばんと上着を置いて　
手を洗って準備してるね～」　
　
　
　
そういうと　
仕方なしにも　
キッチンにやってきました。　
　
　
　
「今日はねカレー鍋をするから、　
マゼンタくんは、キャベツとジャガイモと　
　
あっ薄揚げも切ってくれるかな？」　
　
「うん、いいよぉ。」　
（徐々に気持ちが上がって来た）　
　
「お肉はどれだけ入れようかな？　
あれ～～～～ウィンナーあったのに　
無くなってる！！！！」　
　
「お兄ちゃんが食べたん違う？」　
　
「あっそうかもね。」　
　
　
　
たわいもない話をしながら　
お料理をしました。　
　
　
　
その中で　
「まだ、ゲーム買ってもらわれへん？　
って今日も2人の友だちに言われた。」　
とか　
　
嫌なこと　
楽しみにしていること　
胸の内を吐き出してくれました。　
　
　
　
「あぁ～マゼンタくんが一緒に作ってくれると　
早くご飯が出来て助かるわぁ～」　
　
すっかりスネ顔が　
笑顔になっていました。　
　
　
　
わが子とのコミュニケーションの手段の一つ　
一緒にお料理する。　
　
　
　
どんな効果があるのか！？　
○わが子が自分の気持ちを自然と話せる。　
○話す側も聴く側も構えすぎない。　
○お料理をすることで　
　「お母さんの役に立っている」という　
　事で低くなっていた自己肯定感が上がってくる！　
　
　
　
お鍋ができる間　
「お野菜が柔らかくなるまでに　
お洗濯ものを入れるのも手伝ってくれる？」　
　
と聞くと「うん！いいよーーーー！！！」　
弾む声で答えてくれていました。　
　
　
　
もう、大丈夫　
　
と思う瞬間でした。　
　
　
　
子どものブルーな気持ちも　
引き上げ方を知っていれば　
何も怖くない！　
　
むしろ楽しみになっちゃいます♪　
　
　
　
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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