〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、加藤めぐみトレーナーのコラムです。　
　
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子育てと自分を学べる　
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おはようございます！　
認定プレシャス・マミートレーナーの　
加藤めぐみです。　
　
　
　
前回のセルフコーチングコースでは　
自分の思い込みについて分析して　
いただきました。　
　
　
　
普段ママ達は　
子育て、家事、母として　
「○○ねばならない」　
「○○すべきである」　
　
という事に縛られ、　
イライラしたり、　
自信無くしたりしています。　
　
　
　
思い込みって、　
自分が子供の頃から育ってきた環境により　
潜在意識に自然と植え付けられてしまっている　
のです。　
　
　
　
私の結婚当初の思い込みを披露いたします。　
　
「夫にゴミ捨てをさせてはいけない」　
「夫をお勝手にたたせてはいけない」　
「良妻賢母にならなければいけない」　
　
と思って結婚しました。　
　
　
　
若いママからしたら、多分…　
　
え？　
　
江戸時代か？？？　
　
ってな感じですよね？笑　
　
はい。楚々とした、妻を夢見て結婚したのです。　
　
　
　
が…　
　
共働きだったので、理想と現実は　
かけ離れ、完璧に家事をこなそうと　
思って頑張ると疲弊してしまう毎日…　
　
　
　
だんだん、何にもやらず　
土日は自分の趣味にいそいそと　
出かける夫に不満ばかり募ってしまいました。　
　
　
　
でも、これって全て私の思い込みで 　
やってきた事。　
思い込みで何にもやらない夫を育てたのは　
私です。　
　
　
　
この思い込み。　
　
今は、だいぶポイポイ捨てる事ができました。　
　
　
　
良妻賢母になろうと頑張っていた時より　
笑顔が増え、生きるのが楽しくなりました。　
そして、家族円満です。　
　
　
　
きっと夫や子供達は、家事を完璧にこなすため　
ピリピリ、イライラしている家庭より、　
汚しても、片付くなくても、ニコニコしている　
母親がいる家庭の方が良いみたいです。　
　
　
　
私、やる時はやりますが　
やらなくていい時は、とことん家事をやりません。笑　
　
　
　
それ、今やる必要あるか？ないか？　
どちらを先にやるべきか？　
これやらないと死にやしないだろう？　
という判断で今生きております。　
　
　
　
はい。それくらい、ポイポイ　
しちゃってもなんとかなるものです！　
　
　
　
お試しあれ～～～♪　
　
　
　
ママがセルフコーチング中　
kids達は、楽しくクリスマスケーキ作り！　
ママに一番にプレゼントしてました☆　
　
　
　
お子さんが具合悪くて休んでいたママも　
お家で、同じケーキをお子さんと　
作って写真を送ってくれました　
　
　
　
感動です　
　
　
　
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それではJOYな1日を～～＼(^o^)／　
　
　
　
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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