〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、岡本しずかコーチのコラムです。　
　
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☆母は太陽☆　
認定プレシャス・マミーコーチ　
岡本しずかです☆　
　
　
　
金木犀の香りが漂う、涼しい毎日になってきましたね。　
　
今日は、『思い込み』　のお話。　
(「私の苦労も水の泡」の巻)　
　
　
　
私……７年間　
「専業主婦」だったんです。　
　
　
　
介護の仕事をしようと、　
職業訓練に通った。　
　
今まで専業主婦だった私が、　
平日毎日１０：００～１７：００の生活。　
自分は、生活習慣を変えるのに必死。　
　
　
　
そんな中、家事を今まで通りにできず、　
イライラする毎日。　
「フルタイムのママ達って、本当に大変！」　
なんて、実感する毎日。　
　
　
　
ある日、　
旦那のYシャツにアイロンをかけている時、　
ついに…キレた。　
　
　
「何で私がアイロンかけなあかねん!!」　
　
　
　
すると、何日かして、旦那を見ると、　
シワの残るシャツを普通に着てた。　
　
　
　
私「…それ、アイロンかけてないで。」　
旦那「え？そうなん？」　
　
　
洗濯に、裏返しに出された肌着も、　
裏返しのまま片付けてやった。　
裏返しのまま、普通に着てた。　
　
　
私「…それ、１日裏返しのまま着てるで。」　
旦那「あ、ほんまや。」　
　
　
　
私はこの時気づいた。　
　
　
『どーでも良かった事か!!』　
怒りを通り越して、爆笑や。　
　
　
　
旦那は、アイロンをしてようが、　
裏返しのままだろうが、　
気づきもしなかったし、気にもしてなかった。　
　
気になる人は、とっくに自分でなんとかしてますよね。　
　
　
　
ハァ…　
「私の苦労も水の泡」　
　
私が『しなければならない』　
って、思ってただけ。　
　
　
　
旦那のシャツがシワシワだと、　
"奥さんのせい" "できない嫁"　
って、思われるのが嫌。　
　
そう思ってただけ。　
　
　
　
好きでもないアイロンかけを、　
仕方なくやってただけ。　
　
　
　
だから、ストレスになった。　
ストレス＝「苦労」　
　
　
　
「私、もうアイロンかけません。」　
　
　
　
あなたも、「苦労が水の泡」　
って思う節はどこかにないですか？　
　
　
「～しなければならない」　
は、自分を苦しめますよ　
　
　
　
あ、もちろん、旦那のYシャツは　
形状記憶です。　
　
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JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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