〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、やまだともこトレーナーのコラムです！　
　
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おはようございます。　
認定プレシャス・カレッジトレーナーの　
やまだともこです。　
　
　
　
私は夜型人間なので　
　
週末の朝は　
ゆったり寝ています。　
　
　
　
子どもが３人いて　
よかったなー。と　
思うことのひとつは　
　
週末の朝に、勝手に　
遊んでくれていること。　
　
　
　
ケンカはしますが。^^;;　
　
　
　
それでね　
　
ウチの場合は　
　
小３の長男と　
小１の次女が　
ケンカすることが多くて　
　
小５の長女が　
　
「うるさい！！」　
　
と、怒鳴る。　
　
みたいなパターンが　
続いていたんだけど　
　
最近は長女が　
　
「声が大きいよー！」　
　
と言ってくれるように　
なりました。　
　
　
　
コーチングで大切なことって　
事実を伝えること。　
　
　
　
「うるさい！！」　
　
っていう文句よりも　
　
「静かにしよう。」　
　
っていう指示の方がいいけど　
　
それよりも　
　
「声が大きいよー。」　
　
って事実を伝えれば　
　
言われた方が、考える。　
　
でしょ？　
　
　
　
怒るんでもなく　
客観的な事実を　
ただ、伝える。　
　
　
　
そうすれば　
　
声が大きいから　
何が起きているんだろう。　
　
声が大きいから　
どうしたらいいんだろう。　
　
って　
　
考えるでしょ？　
　
　
　
私も　
コーチングを　
学ぶようになってから　
　
そういう積み重ねが　
大事だなーと思っていて　
　
長女が　
　
自然にそれを　
実践してくれているのが　
　
ウレシイと思った　
朝だったのでした♪　
　
　
　
文句も指示も　
　
もう、何度も何度も　
言っているんだから　
　
もう、子どもだって　
わかってるから。　
　
今度はあなたも　
　
事実だけを伝えてみようよ。　
　
文句を言うんじゃなく　
ただ、普通に　
　
事実を伝える。　
　
　
　
これができると　
イライラも　
どんどん減っていくと　
思うんだよね。　
　
やってみてね♪　
　
　
　
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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