〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、浅野みやトレーナーのコラムです。　
　
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おはようございます。　
ママを笑顔にする　
プレシャス・マミー認定トレーナーの浅野みやです☆　
いつも読んでいただきありがとうございます。　
　
　
　
あと１週間でいよいよ夏休みがきますね！　
　
子ども達はワクワク。　
ママはため息？それともウキウキ？　
　
　
　
わが家の長男くんは　
小学校に入学して３年目の夏休みです。　
　
　
昨年前は学童に通っていましたので　
私も長男くんと一緒に過ごす初めての夏休みです。　
　
宿題からなんだかんだと逃げるのかな～。　
それとも気が向いたら宿題自分でやったりするのかな～。　
どんな長男くんの姿が見られるのか今から楽しみです。　
　
　
　
どうしてこんな余裕があるの？　
　
楽しみだなんてうらやましい。　
　
こんな声が聞こえてきそうですが　
それも全部コーチングを学び実践するようになったからです。　
　
　
　
このメルマガの読者さんの中にも　
プレシャス・マミーの講座を何か　
受講されている方は多いと思います。　
　
受講された方ならきっと体感したことがあると思いますが　
イライラしたとき、自分を俯瞰して見るので　
「これ、怒ることじゃないな～」って思えたり　
「あ、イライラ来そう。逃げよう。」って爆発を防げたり。　
　
そして、イライラ来そうな自分のゆとりのなさに気づいて　
ちょっと「ご褒美あげよう」ってスイーツを食べてみたりも。　
　
　
　
トレーナーだからできるんじゃないの？と　
言われることもありますが　
コーチやトレーナーになったからすぐにできるかというと　
それは正直違うと私は思います。　
最初からできる人はいません。　
　
　
　
例えばりんごの皮むき。　
最初からさらさら剥ける人はいません。　
　
まずは剥き方を教えてもらって、やってみて失敗して、　
何度も練習しますよね。　
　
毎日１個剥いてみようとか、今日はゆっくりやってみようとか　
目標を決めてまずはやってみる。　
　
そうするとりんごの皮むきができるようになりますよね。　
　
　
　
コーチングも練習です。　
トレーナーになった今ももちろん練習しています。　
　
　
　
夏休みはママにとってコーチングを練習できる　
チャンスが山のようにありますね。　
　
1日１回、コーチングのスイッチを入れて、　
やると決めたことをぜひやってみましょう。　
　
　
私はこの夏休み、長男くんと　
「今日やることができたらシールを貼る！」　
をやり抜いてみようと思います。　
　
そして二人でご褒美の旅行に行く予定です♪　
　
　
　
夏休みはお子さんと一緒に成長できるチャンス。　
ぜひ活用してみましょう！　
　
　
　
　
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それでは今日も、JOYいっぱいの１日を♪♪(*^▽^*)　
　
　
　
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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