〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、コーチ養成講座受講中の　
やぐち ゆきさんのコラムです。　
　
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初めまして。　
プレシャス・マミーコーチ養成講座受講中の　
やぐち ゆきと申します。　
　
　
　
今日は、プレシャスマミーを受講してからの　
私の変化についてお伝えしていこうと思います。　
　
　
　
プレシャスマミーコーチ養成講座の中で　
「リフレーミング」というのを学びます。　
　
　
　
例えば、約束の時間まであと一時間位だとします。　
　
「あと一時間しかないどうしよう」　
という考え方をリフレーミングすると　
　
「あと一時間もある」　
と見方を変えるだけで　
心の持ち方が違ってくるということを学びました。　
　
　
　
私もリフレーミングを学ぶまでは　
どちらかというと前者の　
「1時間しかないどうしよう～」のタイプでした。　
　
　
　
受講してどう変わったのか、先日の話です。　
　
　
　
おろしたてのブラウスを洗って干したら、　
とてつもなくシワシワに！　
アイロンをかけても　
買った時の状態には戻りませんでした。　
　
　
　
ある朝、出かける前に　
そのブラウスにもう一度アイロンをかけても　
シワの状態は改善されず　
「どうしよう～」と困っていたら、　
リフレーミングの神様？が降りてきたんです。　
　
　
　
私がこのブラウスを着てるのを見て、　
自分のシャツ（ブラウス）のシワ加減なんて、　
大丈夫と思う人がいるかもしれない。　
私のブラウスのシワ加減で　
安心する人がいるかもしれない！　
　
　
　
そう思えたら、シワシワのブラウスも　
かわいく思えるようになっちゃったんです。　
　
　
　
おかげで私はウキウキで外出することができました！　
　
　
　
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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