〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、広瀬順子トレーナーのコラムです。　
　
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おはようございます♪　
　
認定プレシャス・マミートレーナー　
じゅんじゅんこと広瀬順子です！　
　
　
　
ねえ、　
毎日毎日、同じことの繰り返し。　
私、何してるんだろう…　
と、思ったことありませんか？　
　
　
　
それとも　
そんな事を感じる暇もないぐらい忙しいの！　
って感じですか？　
　
　
　
私も以前ありました。　
　
　
　
気がつくと、　
あっ、私 また洗濯物干してる…　
　
毎日 仕事と家事・子育てで必死！　
　
なぜかフッと意識が戻る時は　
洗濯物を干してる時…　
　
　
　
これって、　
あなただけが感じていることではないはず！　
　
　
　
それはね、　
今 目の前の事をこなすことに必死で　
視野がかなり狭くなっている。　
　
喜びも楽しみも感じられない。　
　
そう感じちゃうという事、ありませんか？　
　
　
　
今日は雨、　
周囲の人はどんな柄の傘をさしているんだろう。　
　
ドットかな？　
キャラクターかな？　
何色かな？　
どんな形かな？　
　
など、　
ちょっと周囲を見てみて～♪ 　
　
　
　
ちょっといつもと違う所に　
視野を広げてみる。　
　
　
　
すると、　
今自分がしようとしている事は、　
必ず今すぐにしないといけない事？　
　
　
　
もしできなかったら、　
命までは取られるようなこと？　
　
　
　
物事には優先順位があるように、　
「自分のメンテナンスをする時間」も　
すごーーーーーく優先順位が高いと、思うの。　
　
　
　
自分の心のゆとり、　
自分が笑顔でいるため、　
時間のゆとり。　
　
　
　
それってね、　
自分の為だけのような気がするでしょ！　
　
　
　
でも 違うよ！　
　
　
　
あなたが笑顔で楽しんでいる姿を　
家族に見せる、　
それこそが　
家族を幸せにするんだよ♪ 　
　
　
　
1日1日で考えるのではなく、　
一週間単位、　
二週間単位で最終日にすべてが整っていたら　
○マル○　
としてみる^ ^ 　
　
　
　
どうかな？　
　
考えてみて～♪　
　
　
　
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を！！　
　
　
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