〇〇〇〇さん、おはようございます！
今朝は、やまだともこトレーナーのコラムです。
＊＊＊＊＊＊お知らせ＊＊＊＊＊＊＊
★まだ間に合います！
【プレシャス・カレッジ☆スケジュール】
人気の入門セミナーが続々開講！
詳細はこちら！！
http://www.precious-mammy.com/seminar_schedule
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
すごくがんばりやさんの
ママがいて
こんなことを言っていました。
息子のやりたいことに
できるだけ付き合ってあげてる
つもりなんです。
でも息子は
私のいうことを
全然聞いてくれない
何をするにも
いつも時間がかかって
絶対に終わらないんです。
いつもイライラしちゃって・・・。
もう
この言葉の使い方で
子育てに真剣なんだって
抱きしめたくなります
私もそうだったから
すごくよくわかる。
でもね
「できないもの探し」は
必要ないんです。
息子さんはきっと
いうことを
聞いてくれることもあるし
時間がかからないで
終わることもあるし
できているものは、ある。
ママが
イライラしていないときも
絶対に、ある。
もし、あなたも今
同じようなことを思っているなら
こうしてみてください。
一番イライラしてしまう
たとえば「食事」
の時間だけに注目して
たとえば食事の時間の
最初の２分だけ
笑顔でいることを心掛ける。
子どもが
ひとくち食べるだけで
「あー。食べたね♪」
「今日もおいしいね♪」
「笑って食べるのっていいね♪」
っていう。
２分できたら、
「わー！私、できたー！」
って、喜ぶ。
それをやってみて
どう感じたかを
考えてみてください。
それ「だけ」をやってください。
他はイライラしてもいいし
怒っちゃったっていい。
もう、今日は
「この２分だけやる」
って決めて
それだけをやってください。
全部をいっぺんに
理想的な状態にするなんて
難しすぎるから。
いいよ。
２４時間のうちの
２分だけでいい。
そこだけを
気をつけてみて。
毎日じゃなくたっていい。
「今日ならできる」って
思った日だけでいい。
それだけでいいよ。
２分だけ、やってみて。
そのくらい、楽勝でしょ？
そして
何かが変わったら
私に教えてください
私は、応援してるからね。
▼
やまだともこのブログ はこちら▼
http://ameblo.jp/joyfullifedesign/
▼
元・怒りんぼかーさんのメルマガ はこちら▼
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UsUlxEv
**********
それでは今日も、
JOYいっぱいの１日を♪♪(*^▽^*)
このコラムのブログはこちら。
http://ameblo.jp/premamclub/
谷先生は毎月７がつく日にコラムを担当されます。
もっと谷先生の声が聞きたい！という方は、
「あゆりんチャンネル☆」（有料）にご登録ください(*^_^*)
↓ご登録はこちらから
http://bit.ly/1JZOvyC
（「あゆりんチャンネル☆」は現在、
Facebookの秘密のグループで運営しています。）
～～近々のセミナー＆講演会情報～～
【プレシャス・カレッジ】
新年、新しい自分・仲間に出会うチャンス！
続々とお申し込み頂いております☆
講座スケジュール＆申し込み
http://www.precious-mammy.com/seminar_schedule
★個別セッション ビジネス
ｏｒ ＪＯＹＪＯＹライフ
2月2名受付中☆
2H 50,000円です。
（あゆりんチャンネル読者さんは30,000円）
http://bit.ly/10JRLgz
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
子育てを学ぶ×自分を学ぶ＝「∞」
プレシャス・カレッジ
http://www.precious-mammy.com
TEL 03-4570-3077 /FAX 03-6893-4844
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
*メルマガへのご意見、ご感想はそのまま返信してください。
担当のコラムニストよりご連絡させていただきます。
登録解除はこちらからお願いします。（クリックするだけで解除されます。）
https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com